Бег при грыже позвоночника: кто бегает с грыжами, поделитесь опытом? 6 грыж, очень хочу!
Девочки, а бегает ли кто-то при грыже в позвоночнике?
У меня 6 грыж и я очень хочу начать бегать, но везде пишут нельзя
Хочу послушать реальные истории
Комментарии
У меня 4 протрузии(предгрыжа), строго запретили бег,прыжки. Как-то ослушалась,теперь нога немеет одна
Можно, если они не в стадии обострения. Если будет болеть, то прекратить и идти к врачу
Можно ли бегать с грыжей?
Есть тут отчаянные , которые бегают при наличии грыжи в поясничном отделе?
Бегать можно?
Не хочу превращаться в тюленя.
Буквально в 100 м от дома есть хоккейная коробка, хочу там побегать, но не хочу проблем. Вы как? Бегаете?
Ребёнку 2 недели , мне кажется у него грыжа, она ведь может беспокоить ?
Что делают при позвоночной грыже и протрузиях?
У кого грыжа позвоночная и протрузии, что делаете?
Как убрать бока: упражнения или абдоминопластика?
Девочки, выставляю свои жиры на обозрение, чтобы принять решение по поводу полной абдоминопластики. Изначально я хочу и хотела просто ушить диастаз и убрать грыжу. Но вот все врачи говорят: надо убирать бока еще. А я не хочу. Точнее хочу, чтобы их не было. Но упражнениями же вроде как убираются? Или я не права и мне кажется?
Нельзя, лучше замените быстрой ходьбой