Как справиться с болью в спине?
Пару недель назад я думала, что моя спина со мной прощается. Но то, как она болит сейчас, не идёт ни в какое сравнение😭😭😭
Что предпринимаю: зарядка по утрам, массаж от мужа по вечерам, лежу на аппликаторе Кузнецова, достала корсет (со старшей покупала, совсем забыла), сегодня буду и его носить. Стараюсь делегировать таскание кабачка на руках мужу, но это далеко не всегда получается…
Ещё подумала про какую-нибудь мазь, облегчающую боль, но не знаю какую. Подскажите🙏🏼🙏🏼🙏🏼
И пошлите мне мысленно сил, умоляю❤️
annaotroshko1992@icloud.com·
Мама четверых детей
Долгит мазала, пластырь вольтарен, тейпы. Немного легче было. Но больше всего облегчило кресло шезлонг. Кормлю и укладываю до сих пор в нем. Спина болеть практически перестала.
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо большое!! Шезлонг есть
annaotroshko1992@icloud.com··
Мама четверых детей
я имею ввиду не детский )) для вас, кресло качалка, у меня как шезлонг.
Валентина··
Мама двоих (младенец)
аааа не поняла сначала
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
А в каком районе болит? Может защемило где-то нерв в позвоночнике
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@valentinanovikova1611, защемило. Массажем можно исправить. Постоянно тоже страдает то поясница, то шейный отдел. Курс массажа и легче жить. 8 (919) 927-17-91 Игорь Анатольевич. Хожу к нему всегда
Валентина··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое!! А где принимает? Или выезжает? Сколько стоит?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
800 руб массаж спины. Принимает на фабричной 20
Светлана·
Было такое после родов, спина болела постоянно, особенно в районе поясницы, ощущение, как будто ты постоянно что-то таскаешь - в напряжении. Вечерами спина вообще отказывала, ребёнок на руках как будто весил 20 кг.
Ни крема, не зарядки и тп. не помогали.
Возила дочку к остеопату и сама сходила, после приема на следующий день пропала боль и напряжение
Оксана·
Выберись на массаж
Или найди,кто выезжает на дом
40 минут уж справятся с малышкой всяко
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Однозначно справятся!!
Оксана··
зови массажиста
У меня спина тоже в ужасе была
Пусть не курс , но хотяб снять воспаление и напряжение надо
Лина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
К мануальщику или остеопату может еще? Спазмы снять все
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Может!!
Stasya·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Как выше написали - к остеопату) и есть прекрасная мазь Траумель..мне помогает в периоды нагрузок 😄
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Есть такая) спасибо!
Леночка·
Мама двоих (младенец)
Траумель
Иляна Рогалева·
Мама сына (5 лет)
Вот такая штука мне помогает неплохо