Сын плохо ест: как расширить рацион?
У меня есть проблема у сына. Он очень плохо ест. Ему два, дочь в его возрасте еда более менее. Если конкретно , в рационе сына:
- хлеб
- макароны
- сосиски
- манка (по утрам только она, никакую кашу больше не ест)
-огурцы и помидоры иногда
-сметана
- пюрешка еще картофельная
И вот может есть какие нибудь действенные способы приготовления, чтобы расширить рацион. Он на все говорит бе, и отворачивается. То есть ему не нравится внешне, и он даже пробовать не хочет.
Понимаю что что то сделала не так наверное, но сейчас не об этом. А о том , как уже с существующей проблемой справиться.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Я забила и на ужин даю мясные пюрешки детские. Тут только искать что ест
Дарья··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я помню у дочки было похожее, она ела только кашки и пюрешки, а кусочки не жевала, ей был годик, я нашла рецепт картофельных палочек, ей понравилось, и как то стало началом ее нормально еды. С Мишей что то все мимо
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
у меня жует хорошо. Наггетсы без проблем, например. Не в жевании дело
❤️·
Мама дочки (3 года)
Есть нутрициолог Дарья Кораблева в инсте. Она в последнее время часто пишет про питание детей.
Еще pro_appetit в принципе о детском питании рассказывает.
У них можно прочитать, что делать , когда ребенок ничего не хочет есть
Дарья·
Я бы в пюре добавляла овощи ,например (картошка-кабачок,морковь,цветная капуста)
А котлетки ест какие-нибудь?
Дарья··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Котлеты никакие, даже если почувствует какой либо мясо смешанное с обычное его едой, та сразу плюется, и больше не будет ест ничего
Дарья··
У меня старшая дочь такая же. Со временем стала есть разные крупы, каши ест почти все, пюре, супы(выборочно), а вот рыбу и мясо так есть и не стала. Но нам врач один сказал,что скорее всего нарушена кислотность,поэтому ребенок не усваивает мясо.
kartoxa·
Дать что ест. Не кормить насильно. Ни один ребенок еще не умирал от голода ( не насильственного)
Вы е не пихаете в себя то, что не любите. Вкусы меняются
Марина·
Мама сына (2 года)
Мой такой же. Но я особо не переживаю. Не насильно же пихать. Подрастет наверное будет есть больше всего.
Ksuni4·
Я бы сначала с нормальным педиатром поговорила. Если со стороны здоровья все ок, то отстать) ешьте при нем, показывая как вам вкусно, ешьте все вместе, пусть он видит что вы едите то же, что и ему даёте.
Ксения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
И моя кроме ягод и яиц ничего не ест...А да ещё гв 🤪🥴
Светлана ·
Мама двоих (1 год, 2 года)
А если сосиски самой сделать? И в картофельное пюре, например, кабачок/морковь добавлять
Просто мой тоже не ест то, что ему по виду не нравится 😅 я своему мясо всегда в микро кусочки режу, чтобы было по размерам типа риса или гречи 😆
Дарья··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да, буду пробовать добавлять, посмотрим. Вообще конечно не хочется отдельно для сына готовить. Хочется приготовить всем вместе, и чтобы он ел с нами, котлеты с гречкой например. А то у нас готовитсЯ для всей семьи, а Мише отдельно макароны варим, чтобы не голодный остался
Гузель Хаметова·
Мама сына (7 лет)
https://vk.com/moi_rebenok_est
https://instagram.com/moi_rebenok_est
https://dzen.ru/moi_rebenok_est
https://t.me/moi_rebenok_est
Тут есть подробные статьи