Когда читаю про постоянные диеты, недовольство своим телом, агрессию по отношению к себе из-за этого, хочется каждой девочке, девушке, женщине сразу сказать "смотри, ты прекрасна! А теперь давай разбираться, что случилось".
2 июня - день борьбы с расстройствами пищевого поведения. И это серьезно.
ДЕНЬ БОРЬБЫ С РПП💜
2 июня по всему миру проходит День борьбы с расстройствами пищевого поведения. Поэтому мы хотим ознакомить вас с некоторыми фактами, которые, надеюсь, укрепят вас в мысли, что РПП - серьезное заболевание, требующее внимания специалистов и общественности.
🔸Расстройства пищевого поведения затрагивают не менее 9% населения мира.
🔸Менее 6% людей с РПП имеют недостаточный вес, к которому специалисты относятся серьезно. Но люди с РПП, имеющие нормативный или избыточный по медицинской классификации вес также нуждаются в профессиональной помощи.
🔸РПП имеет высокую генетическую наследуемость. Однако не стоит винить только генетику. РПП возникает, когда на человека с генетической предрасположенность воздействуют факторы среды, провоцирующие развитие болезни.
🔸Основной провокатор РПП - это пищевые ограничения и диеты.
🔸Идеализация худобы и фэтшейминг – еще одни средовые провокаторы РПП.
🔸Расстройства пищевого поведения являются одними из самых летальных психических заболеваний, уступая только передозировке oпиoидами.
🔸10,2 тыс смертей в год являются прямым результатом расстройства пищевого поведения — это одна смерть каждые 52 минуты.
🔸Около 26% людей с расстройствами пищевого поведения пытались покончить жизнь самоyбийством.
🔸55-95% людей с РПП, страдают по крайней мере еще от одного психического расстройства. Это могут быть расстройства настроения, тревожные расстройства, зависимости, ПТСР, расстройства личности, СДВГ, аутистические расстройства.
🔸Большой размер тела является фактором риска развития расстройства пищевого поведения. РПП приводит к нефизиологичному повышению массы тела. При этом у людей в большом теле в два раза реже диагностируют РПП.
🔸Более 30-40% людей, обращающихся к диетическим услугам, имеют РПП. Помним, что именно диетические ограничения – провоцирующий и поддерживающий фактор РПП.
🔸Мужчины составляют 25% людей с нервной анорексией, и они подвержены более высокому риску смерти, отчасти потому, что их часто диагностируют позже, поскольку многие люди предполагают, что у мужчин нет расстройств пищевого поведения.
🔸81% 10-летних детей боятся быть толстыми и 46% детей в возрасте 9–11 лет сидят на диетах.
🔸35-57% девочек-подростков придерживаются жестких диет, голодания, вызывают рвоту, принимают таблеткт для похудения или слабительные.
🔸Трансгендерные персоны страдают расстройствами пищевого поведения значительно чаще, чем цисгендерные люди.
🔸Принадлежность в любому дискриминируемому меньшинству – еще один средовой фактор риска развития РПП.
🔸Во всем мире 13% женщин старше 50 лет страдают расстройствами пищевого поведения. Поэтому неверно предполагать, что РПП - это болезнь юных женщин.
❗️Делитесь этой публикацией, чтобы как можно больше людей было информировано о расстройствах пищевого поведения.
клинический психолог,
Ирина Ушкова
Вчера вечером перед сном подходит ко мне сын и говорит: «мам, знаешь я кого больше всех люблю?»
Я уже было понадеялась, что сейчас я растаю и сын назовет меня. Он выдал: «Лиду». Обнял и поцеловал сестру и поскакал в кровать.
И конечно тут меня накрыло очередной пролактиновой волной. Сидела и ревела от умиления, от того, что он такой большой уже.
Вообще конечно пролактин это что-то страшное. Вчера выходили днем пройтись с мелкой. Сидели на лавочке и просто на ровном месте опять слезы у меня от...
Завершение ГВ в 1.5! Два дня позади 💪
На самом деле, думала все будет намного страшнее😃
Мысли о завершении меня не покидали каждый день, настраивала себя, ждала когда же прорежится последний клык, но этот момент настал неожиданно..в очередную ночь дочь начала просыпаться с часу ночи каждые 5-7 минут и требовать грудь, в конце концов в три часа ночи силы закончились и я решила, что всё, настал тот самый момент и завершать будем резко, одним днем, потому что ранее пробовала плавное завершение и п...

Ой, девчат, бомбит, нужно высказаться😅
Много текста..
Купили квартиру в многоэтажном доме, я, как радушная соседка, и понимая, какая у дома шумоизолиция, давай со всеми соседями знакомиться и обмениваться номерами. И так уж заведено, что если какое-либо мероприятие (не нарушая закон), я всех оповещала. Б**ть, ведь это в 3 раз всего за год. Ну ладно..
А тут произошел неприятный инцидент.
Соседка через стенку, живет одна (от чистого сердца желаю поскорее ей найти мужика!!!), начала писать в общ...