Всем привет. Текст будет длиный наверное, после операции на удаление кисты и 4 месяца на ярине+ никак не могу похудеть, уже скоро 80 кг при росте 1:60. Как вы худеете? Еле как скину 1 кг, чуть поем досыта сразу+ 2😬😬😬 постоянно голодной ходить не могу. Поясница предательски болит. У меня руки опускаются . Секрета нет, дефицит калорий и на диване не сидеть, что же мне делать,я запуталась. Так не хочу набирать. Уже и интервальное пробовала 16/8 вес втал 79;300- 79;100 что я не так делаю, помогите,полскажите, скоро из дома от безысходности что не могу скинуть, выходить перестану, на все апатия...
Кто лежит на данный момент в больнице с токсикозом? Вам легче становится от капельниц? Я дома уже не вывожу.. Жду мужа с работы и буду вызывать скорую..
Ибо больше не могу 😢 😭
За 4 недели - 10 кг ..
Девочки, скорая привезла в больницу и меня положили в реанимацию.. Всем ответить пока не могу, спасибо за поддержку вашу ❤️

Первый диктант 😬Что делать? Дочь в первом классе. Я не могу понять, то ли мне её к репетитору пора водить или на каллиграфию. Дома прописи пишем, читаем. Все это с боем. Я и передавить боюсь, и попустить.

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Зря я вчера сделала кефирный суп для похудения.
-1 кг , не могу остановиться 🤣😬😬😬 если вы понимаете о чем я

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
С нутрициологом
ссылка