Девочки, было так, что не устраивал режим сна малыша? Как-то удавалось немного изменить? Как это сделать без стресса для дочки?
Засыпает в 23:00 - 00
Встаëт в 10-11 утра
Днëм спит дважды, первый сон короткий - 30-40 мин, потом полтора часа.
Просто хотелось бы сдвинуть на1, 5-2 часа раньше.
Или лучше оставить как есть, чтобы не было стресса?
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅 Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Я пробыла у мастера СЕМЬ часов ❤ Вышла из салона в 01:00. 😃
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Ирина·
Добрый день, у нас есть услуга консультанта по сну 99-51-36.
Валерия·
Мама сына-младенца
🥲
У меня одно время было так, что засыпал в 23-24 часа. А просыпался в 6-7, месяца полтора не получалось ничего изменить.
Просто перешла на раннее укладывание. Сейчас в ночь в 20-21 (иногда даже бывало в 19:30) ну и подъем в 5:30-7:00, тут как повезет) но чаще всего в 6:30, как по будильнику. Меня устраивает такой режим.
Когда был совсем малыш мы просыпались в 10-11. И вот это было фигово, Пол дня проспали. Засыпали в 01-02 ночи.
3 дневных сна, первый через 1,5-2 часа
Второй и третий через 2,5 где то
Перед ночью бодрствует почти 4 часа
И да, у вас как то очень мало сна в сутки.
Я как то прочла, что спать ребёнок может хуже из за того, что спит мало. Ему не хватает сна и перегул получается.
Я просто стала укладывать почти каждый раз, когда он начинает беситься🤣 не смотря на время. И жизнь стала лучше
Dusya··
Мама дочки-младенца
У нас так давно со сном и спит ночью она хорошо, только покушать, иногда может встать покапризничать, но это редко. Я просто думаю стоит ли сдвигать режим или лучше оставить всë так, как дочь привыкла.
Светлана ·
Мама дочки-младенца
🤦♀️Моя вставала в 10-11 когда я была счастлива, сейчам с наступления лета в 7 утра стала вставать ничего не делала😭
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
С утра будить пораньше по чуть чуть. Днем мало снов и суммарно тоже
Наташа·
Мама сына (1 год)
Чтобы сдвинуть ночь на пораньше,надо будить утром раньше.И насколько помню,в вашем возрасте еще три сна,малыш перегуливает возможно
Dusya··
Мама дочки-младенца
Три сна, только если гулять два раза в день, по другому не выходит, спит много только ночью🤔
Светлана·
Мама сына (2 года)
У нас были ранние подъёмы в 5.30 или 6.00 как по будильнику. Пробовала сдвигать время ночного укладывания и бесполезно. Даже если позже уходили в ночной сон, просыпался также. И соответственно количество ночного сна уменьшалось.
Поэтому я забила.
А подрос стал просыпаться позже. Сейчас и в 7 можем проснуться.
Dusya··
Мама дочки-младенца
Нам бы засыпать раньше наоборот, а то, в 00 засыпает, а муж человек такой, не оставил меня ночью одной возиться, да и живëм в студии, тяжело спать, когда под боком малыш играет, а встаëт рано на работу/учëбу, вот и думаю может есть способ чуть сдвинуть режим
Светлана··
Мама сына (2 года)
@dinya11122 тогда прям будите. Сначала например на 15 минут раньше. И так далее. Пока не будет устраивать время подъёма.
Соответственно сдвигаете и время дневных снов. Следите за временем бодрствования и сна.
У меня знакомая, она и с дневных снов будила и таким образом выстраивала режим.
Светлана·
Мама сына (2 года)
А что не устраивает ? Ранний подъем?
Dusya··
Мама дочки-младенца
Нет, засыпает поздно, спит тоже до 10-11 утра (изменила пост)