Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марго
Марго
Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Аэрофобия: как побороть страх?

1 из 3

АЭРОФОБИЯ! Раньше смотрела на этих людей и думала, ну как???? Как можно бояться летать?)

И сегодня я одна из них😂🙈

В декабре летали с мужем в отпуск, перед посадкой меня трясло от нервов. Весь полет ночной не сомкнула глаз. Перед посадкой в самолет на обратный рейс подумала, что зря мы все это затеяли 😂.

Сегодня ночью снова летим, через 5 часов вылет. И уже сердцебиение 120, пустырник пью 😂. Готова отказаться от этой затеи, но семья меня не поймет)))

Приеду в аэропорт и вообще с ума сойду. Ну и естественно речи о том, чтобы поспать в полете - нет.

Что мы имеем в анамнезе - 7 лет работы бортпроводником, уволилась в 2021.

Диагноз - аэрофоб.

Напиться - не предлагать ) не пью 🤪.

33

Лучший комментарий

zxcvbnm79

Екатерина

Мама двоих (7 лет, 18 лет)

А чего боитесь то?Никогда не боялась. Мне нравится лететь, на взлете и посадке так красиво

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Мне тоже нравится 😻

Но вот это состояние перед полетом. Хожу по аэропорту и наблюдаю, как одеты люди, чтобы понять, холодно мне или от нервов трясет 😂.

Вот сейчас написала - стало легче. И сердечный ритм в норму пришел)))

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

ailuso

Екатерина

Повторять команды 😅 голову на колени …. успокаивать себя ) ну а что ещё остаётся

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

30 секундный настрой 😂

Что удивительно, но в самолет сажусь и становится намного спокойнее. Самый ужас перед посадкой.

Отметок «Нравится»: 0
albi.tat

Альбина

а у меня при разгоне самолёта 🙈🙈🙈

Отметок «Нравится»: 1
lelamsk

Ольга

Мама дочки (7 лет)

Ого, ой а можете поделиться почему так случилось, что было толчком вашей аэрофобии. Желаю удачного полёта, я пою песенки про себя, и накачала музыки и слушала как не живая сижу весь полёт, если трясло, успокаивала себя, что я не в самолёте ✈️ 😊

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Толчка не было, Наверное перерыв в полетах поспособствовал, думаю так. Спасибо большое)

А вот турбулентность я люблю по сей день, в такой момент и поспать могу, укачивает, хорошо так и спокойно 😂😂😂🤦🏻‍♀️.

Отметок «Нравится»: 0
lelamsk

Ольга

Мама дочки (7 лет)

класс, вы немного меня успокоили на счёт турбулентности, очень мило написали😁

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

😃 рада помочь))) главное пристегнуться, остальное безопасно 💛

Отметок «Нравится»: 1
annnisa

Annа

Мама троих детей

Ничего себе 😱бортпроводник страдает аэрофобией. Правда интересно с чем это связано, почему появился этот страх?

На работе не было таких моментов, которые привели к этому?

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@dashechka_izi, 😱😅

Отметок «Нравится»: 0
n_julia82

Юлия

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@dashechka_izi правильно делает, перед любой работой и делом следует осенять себя крестным знамением, а перед такой так втройне

Отметок «Нравится»: 0
dashechka_izi

даша

может быть и правильно, но явно не на глазах у людей с фобией)

Отметок «Нравится»: 0
pazoo

Анна

Мама сына (2 года)

А работа с психологом?

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Наверное нужно, но уже не сегодня 😁

По прилету))

Еле пограничников боюсь до трясучки, но так всегда было. Всегда прохожу со стрессом границу 🤪🙈

Отметок «Нравится»: 0
vesnavesnavesna

vesnavesnavesna

Раньше любила летать, тоже недавно аэрофобия появилась. Но у меня после ковида и гриппа, прям какое-то эмоциональное истощение. Плюс вся эта ситуация влияет и перерыв в полетах.

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

О да, ковид дал по мозгам конкретно. Все в кучу если собрать - много причин появится.

Отметок «Нравится»: 0
zinatraktorenko

zinatraktorenko

У меня только одно средство, чаще летать😁 А совсем спокойно стало после книги Герваша давным давно прочитанной))

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Чаще летать - это отличный совет, реально ! Всегда всем советовала) сейчас такой возможности нет, к сожалению. Но буду стараться )

Отметок «Нравится»: 0
sunrise2019

Sani

Мама двоих (1 год, 3 года)

Для меня полет это всегда стресс (( -10 лет летаю , каждое лето к родителям и всегда пытка !

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Удачного вам и спокойного полета в этом году 🙂

Отметок «Нравится»: 0
ms.ks99

кристина

Мама сына (2 года)

Летала лет в 10 последний раз. Сейчас боюсь, и даже этим детом всё же выберу поезд😂

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

🤣🤣🤣 жаль, что на поезда едут не везде )

Отметок «Нравится»: 0
ms.ks99

кристина

Мама сына (2 года)

это да😂за границу меня не тянет пока😃так что

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@kristina8905, тогда отлично)

Отметок «Нравится»: 0
zxcvbnm79

Екатерина

Мама двоих (7 лет, 18 лет)

А чего боитесь то?Никогда не боялась. Мне нравится лететь, на взлете и посадке так красиво

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Мне тоже нравится 😻

Но вот это состояние перед полетом. Хожу по аэропорту и наблюдаю, как одеты люди, чтобы понять, холодно мне или от нервов трясет 😂.

Вот сейчас написала - стало легче. И сердечный ритм в норму пришел)))

Отметок «Нравится»: 0
margarita_kir

Маргарита

Мама подростка

Какая вы хорошенькая😍

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Ой, спасибо большое) правда приятно очень 🥰

Отметок «Нравится»: 0
olgakotik

Ольга

Я не боюсь, но немного волнуюсь. Это состояние появилось после рождения дочери. Я и дочь летаем часто, считай с рождения. Она кайфует, а я волнуюсь…и волнуюсь за неё.

А раньше вообще фиолетово было.

Отметок «Нравится»: 1
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Мои тоже кайфуют 😻! Они думают о приключении и отдыхе. В голове нет никаких проблем. Надо учиться у них.

Отметок «Нравится»: 1
germion4ik

Кристина

Мама сына (7 лет)

У меня мальчик на Работе, у него много фобий. Темнота, вода, пауки, высота и тд. Летать боишься? Всмысле??? Самолет тебя на море отвозит, как можно этого бояться????

Отметок «Нравится»: 0
dering

Марго

Мама двоих (5 лет, 12 лет)

🤣🤣🤣👍 вот это логика! Все верно

Отметок «Нравится»: 0