Питание во время беременности

Никакого правильного питания)) ела все, что хотела )

Не придерживалась ни с одной, сметала все на своем пути 😀

Но я и набирала по 20 кг каждую

Ела все кроме острого, перченого. После родов многое нельзя

Первый триместр была диета под названием "найди что съесть от чего не стошнит". Во втором ела всё. А в третьем заболел желчный пузырь из-за того что на него живот стал давить и пыталась придерживаться диеты 5. Но она слабо помогала. Потом настал сезон арбузов, с них и полегчало(арбуз отлично желчегонит).

Шашлыки через день🤣 мак раз в неделю. Вообще пофиг было. Все че хотелось

Ела все что хотелось, пыталась садится на диету когда набор перевалил отметку в 10 кг, не получилось . Итог 20.500 за беременность. Не повторяйте моих ошибок , скинуть очень тяжело , особенно если не получается кормить грудью ....

Ем все что хочется, я набрала пока 4 кг, не вижу смысла сдерживаться 😂ахаха

Ем все что хочу 😃не придерживаюсь диет 😁

Исключила мучное ,и после 21:00 не ем,если сильно хочется то пью кефир

Нет. Диет нет, ем все подряд. Ну кроме того, что нельзя совсем. Смысл запрещать себе, если на ребенке не отражается и у себя проблем нет? Ладно когда там вес набирается как не знаю что, там да, надо меньше жирного и тд. У меня прибавка 3кг400гр, вешу щас 66,400, смысл вот себя ограничивать в еде?))сижу пью квас, точу печеньки, час назад морковь тертую с сахаром ела, а в пятницу планы обожраться пиццей. Показаний к диетам нет, все нормально, гтт в норме - ешь не хочу)

Мне сказали диету соблюдать. Но я не могу ем все что на глаза попадает .

стараюсь больше супов есть, больше овощей и фруктов с ягодами. Очень боюсь набрать лишний вес, плюс в прошлую Б сахар в моче 20 был, в крови норма, но гсд впаяли и не сняли, а из за этого хотели пораньше кесарить. Так что я перестала есть тазиками как раньше. И так 61.5 кг при росте 59 см. А ведь весила всегда 55 и была подтянутой красоткой(((

Ела всё подряд, хотя был гсд.

Ела всё что хотела

Ела, как обычно. Я и до беременности особо вредно не питалась.

Ем как всегда, с ребенком чаще фрукты и овощи кушаю, чем в первую. А набираю больше😔

Стараюсь есть больше фруктов, к счастью, меня на них тянет)) особенно на яблоки, сливы и бананы) но также тянет на мучное и сладкое, ем, все что хочется)) сладкое ограничиваю только

Как и всегда

Я. Пончики. Искра.

А диета плачет в углу.

Придерживаюсь пп

Ела все подряд

И каждые 5 минут

Более менее правильно, из-за возможного гсд

У меня не получается. Особенно под конец срока

Обычно . Только овощи в сыром виде заставляю себя

Что хочу ем. И это не пп в основном, хотя иногда хочется именно здоровой еды

Не придерживалась ни с одной, сметала все на своем пути 😀

Но я и набирала по 20 кг каждую

Ела всё тоже самое, что и до беременности.

Никакого правильного питания)) ела все, что хотела )