Агрессия и её подавление: как прорабатывать, если спорт бесит

Хотела еще написать про агрессию и ее подавление.

Знаете, в матрице очень часто агрессия является проявлением минусовой энергии и её не нужно подпвлять. Ее неоьходимо прорабатывать, работая над собой. У кого-то это спорт, у кого-то беседа, у кого-то медитации. Любое подавление агрессии, ведет к дальнейшему взрыву внутри, апатии и быстрому выгоранию.

И как же я бешусь от того, что в моей матрице во всех энергиях, в проработке стоит "проработай свою агрессию" - бесит это меня. Ухожу в спорт для ее проработки, испытываю еще больше агрессии, так как не хочу ничего делать и приходится переступать через себя. А тут включается моя колесница, которая говорит, что жля того чтобы появилась энергия нужно что-то делать. И головой понимаю, что мне нужен спорт, чтобы была энергия на остальное, но мне лееееень🙈