Найдите на ютубе "Полина Грин" у неё много видео минут по 10, информации много разной,легко запомнить. Я смотрела помимо ещё вебинары её. Что то покупала. Всем пользуемся,всё как она говорит и показывает используем. 👍🏼
1. Обязательно читайте и смотрите видео как дышать и тужиться в родах. Это супер важно. Я пустила на авось , мол это природа, мое тело само знает как рожать, поддастся инстинктам. Неа. Ни хрена мое тело не знает как рожать, но орала знатно. 2. Изучите ГВ. Как прикладывать, какие позы есть для прикладывания, как самим определить что ребенку не хватает молока и нехватает ли? (В гв вопросе не слушайте бабушек, мам если они вам говорят что плохое молоко или что то в этом роде) если чувствуете что не получается, есть вопросы, пригласите к себе консультанта по ГВ не обязательно платного в ЖК есть бесплатные. Они вас всему научат. (Если планируете кормить грудью). 2. Изучите скачки роста. В эти моменты может быть тяжело. А если будете готовы, то будет не так тяжело и страшно. Читала: чего хочет ваш малыш? (Треси хогг) очень хорошо рассказывает про первые дни с малышом и к чему нужно готовиться . Как настольную книгу "Ваш Малыш от рождения до 2 лет" и конечно же петрановская, но до нее я пока не дошла.
Ничего не читала, но в итоге пожалела , что не изучила тему ГВ. Если собираетесь кормить грудью углубитесь в это. Как прикладывать, про мастит, как он появляется, как его предотвратить или избавиться от него быстро и безболезненно, чем и как убрать боль в сосках, что значит "мало молока" и т.д.
Я столкнулась с множеством проблем ГВ, по итогу перешли на смесь
Я полностью с вами согласна. Я читала, но поверхностно, а когда начала кормить тут начались проблемы, ещё добрые родственники смотрели на молоко и говорили что оно "синее", что ребенок не наедается, ещё и мало его у меня она орет. Тоже стали смесью подкармливать. Если бы не пригласила консультанта по ГВ то перешли бы на смесь полностью.
Никаких сложностей не было. Я прошла школу мама в перинатальном центре в котором рожала . Узнайте может в вашем тоже проводят занятия . Они бесплатные и очень мне помогли . Плюсом я смотрела видео на ютуб на все темы которые были интересны . Составила план родов , написала какие они должны быть чего я хочу а чего нет . Нашла доулу с который мне было офигенно и комфортно . Подобрала врачей и муж был рядом . Создайте себе условия и роды превратятся в праздник
Я жалею, что готовилась к чему угодно, толко упустила грудное вскармливание. Очень об этом пожалела! Удивительно, что никто не говорит об этом до родов. Советую Вам изучить этот вопрос, от этого будет сильно зависеть ваше материнство, самочувствие Ваше и малыша. Начните, например, с этого видео: ссылка
Смотрите на ютубе лекции Олант
Я кучу всего пересмотрела, перечитала, но потом пришлось все равно со всем разбираться по ходу))
И соглашусь с комментарием выше, что морально точно никак не подготовиться
Морально подготовиться к материнству и не получится. Можно только черпать информацию о ГВ, смесях, болячках, уходе и т д.
Ни одна книга не подготовит к сложностям.