Девочки, поделитесь как вы похудели после родов. Вес сейчас 76 кг. Хожу на плаванье, в день 10к шагов, сбалансированное питание. Но вес пока что не уходит. Я уже 2 года борюсь, а все бестолку. ГВ в марте бросили, думала из за него вес стоит, но похоже что нет. Вот интересно узнать, вдруг есть какие то иные методики похудения🌸
Комментарии
Значит с питанием что-то не так… Ужин должен быть белково-овощным, легким в общем, углеводы только на завтрак… Если любите жарить, то без масла… И воды пить нужно достаточное количество…
Питание пересмотреть))) никакого другого способа нет
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Гормоны проверьте