Девочки, поделитесь как вы похудели после родов. Вес сейчас 76 кг. Хожу на плаванье, в день 10к шагов, сбалансированное питание. Но вес пока что не уходит. Я уже 2 года борюсь, а все бестолку. ГВ в марте бросили, думала из за него вес стоит, но похоже что нет. Вот интересно узнать, вдруг есть какие то иные методики похудения🌸
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Вера·
Мама дочки-младенца
Гормоны проверьте
Лидия·
Мама двоих (младенец)
Значит с питанием что-то не так… Ужин должен быть белково-овощным, легким в общем, углеводы только на завтрак… Если любите жарить, то без масла… И воды пить нужно достаточное количество…
Настасья·
Мама двоих (младенец)
Питание пересмотреть))) никакого другого способа нет