Как засыпали дети в месяц? Укладывание, сон и ассоциации: опыт мам, советы и когда начинать?

Девочки, как ваши дети засыпали в возрасте как мой +- месяц? В роддоме говорили что не надо самой укладывать, они сами засыпают 😑чудеса какие то , бывало что засыпал сам пару раз , но в основном с покачиванием или с грудью

И про сон вопрос , всякие там ассоциации на сон и прочее сейчас же рано еще вводить ?когда лучше начать постепенно приводить ребенка к этому?