Как справиться с раздражительностью и выровнять эмоциональный уровень?
Девочки подскажите может у кого то было подобное состояние и как выравнивание эмоц уровень.
С детства всегда все бесило, раздражало , срывалась на кого нить ,злая была и сейчас абсолютно также . Характер такой , но постоянно в таком прибывать не возможно . Думаю как муж меня терпит 🤣 в беременность магний спасал , сейчас нет . Может что посоветуете
Ева·
Вы как будто мое состояние описали )))
Кристина··
Мама сына (1 год)
Хоть не одна уже радует )😀
Милана·
Для начала поискать хорошего психолога, возможно, он направит к психотерапевту.
Кристина··
Мама сына (1 год)
У психолога была
Это не какие то проблемы детские травмы
А состояние души
Можно сказать
Под ноги камень попал споткнулась уже зло , не в той интонации слово сказали , не то слово и Д
Любые ситуации могут привести в негатив
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀··
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
у меня вчера было. Я ещё критику не выношу в свой адрес вообще. Муж вчера что то про суп сказал, вообще был не прав. Я обиделась так на целый день и не раз ещё припомнила..сама думаю плюнула бы и забыла,но нет,как язва кровоточит
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Это характер такой. У меня есть такое и у дочери прослеживается. Не удивлюсь,если вам одной лучше и спокойнее. У меня по крайней мере так
Алина Матвеева·
А у вас есть чувства сопереживания?
Или есть как например плаксивость?
Вот я например смотрю передачу и там показывают как дети живут в плохих условиях, мама не кормит и у меня слеза сразу может пойти…
У вас как вы думаете холоднокровие или нет 😅
Спрашиваю так, у меня знакомая такая же как вы написали 🤪
Кристина··
Мама сына (1 год)
Раньше не было
Но последние года да
Мария·
Я вообще все время ору последнее время
NoLa·
Вы не "водолей" случайно?))
Тоже, очень нервная по жизни, эмоциональная, несдержанная...
Живу счастливо, в любви, достатке, благополучии, но всё равно такая, наверное это характер... С детства так было, но я не задумывалась, пока не прочла Ваш пост
Кристина··
Мама сына (1 год)
Нет весы )
Здрасьте ··
Мама сына (7 лет)
а сколько вам лет? Все мои подруги весы были психами лет до 36, причем, не шучу, реально))) одна вставила вилку в руку чеченцу, вторая, помню, машину пнула ногой, потому что она слишком медленно ехала) сейчас им по 40 и по ним уже не скажешь, что когда то они были такими, спокойные очень стали)
Светлана·
В ожидании первенца
До беременности такая же была)
Так же про камень, интонации и много чего, прям агрессор. Но у меня БАР и ПРЛ 😅🙃
Иногда пила невронорм, помогал относительно. А так огромная работа над собой и самообман для коррекции реакции
Дарья·
Вчера только думала о том, как в момент, когда злость наступает, взять и отпустить её...
У меня тоже такое, очень плохо от своих эмоций становится((
Подумать, так сейчас я злюсь и что можно сделать для успокоения, пришла к выводу, что надо отвлечься на что-то, что меня радует всегда. И вообще избегать ситуации или людей, способных вывести из равновесия.
Kavalski·
Мама сына (6 лет)
Витамин b 12 попейте.
А вообще как рукой снимет когда муж бросит и друзья отвернутся, тогда вот этой детский инфантилизм пройдет.
Нет никакого характера к которому вы приговорены, эта просто удобная тема ничего не делать с собой
Ольга·
Мама дочки (1 год)
5-htp попробуйте, мне прям зашло, отпустило сильно. Бывает конечно, особенно в ПМС, что кроет, но стала намного спокойнее
Alisalisa·
Мама дочки (5 лет)
Я прочитала что вы весы, я вот тоже весы и у меня постоянные качели. То я спокойный милый цветочек, то я истеричная баба, которой все не так и все бесит)
Кристина··
Мама сына (1 год)
Да к сожалению много таких кто весы )