Как победить страх перед родами: боюсь разрывов. Советы и методы для спокойных родов

Поняла что никуда не деться , рожать в любом случае придется, это не победа над страхом, это скорее всего принятие. На счёт разрывов , нужно правильно дышать , пейте масло чтоб кожа была упругой, коллаген читала тоже , и есть спец масла перед родами прям мажут, не помню назначение

Вы их даже не почувствуете,поверьте.

Главное слушать врачей, не поддаваться панике и истерике. У меня первые роды были самыми безболезненными, я даже была удивлена,чего такой кипишь вокруг всего этого. Даже после четвёртых, самых болючих, все так быстро забылось,будто и не было.

Не волнуйтесь. Малышу тоже очень не просто будет, поэтому только позитивный настрой

Ну это по идее естественный процесс😄 нас просто напугали а так если быть в контакте с телом то все пойдет по маслу 😊

Перед первыми вообще не боялась, потому что не знаешь, что может тебя ждать😂а вот перед вторыми уже страшно😂😂😂

Ничего не бойтесь, настраивайте себя на легкие роды.

У меня были разрывы внутренние + эпизио, ничего страшного восстановилась 😄 забылось все очень быстро.

в моем случае врач на 38 неделе взял мазок на степень чистоты и на содержание, в дальнейшем сказали 7 дней вставить лименду для профилактики (оказ если будут, так скажем бактерии они и съедают эластичность кожи, что и приводит к разрывам). переговорите с гинекологом

Разрывы это не так страшно) не переживайте, если они будут, зашьют и будет как прежде)

Главное слушать врачей. Убедилась в этом 2 раза😄

Первая дочка 2800 родилась, вторая 3800. Сказали крупный плод, что навело на меня ещё бОльший страх. Без разрывов, быстро и просто 😁 тьфу тьфу тьфу. Лёгких родов 🙏🏻