Что делать, если чувствую себя хуже овчарки? Раздражение, злость, ненависть - как справиться с этим состоянием и успокоиться?
Господи у всех бывает это состояние когда ты хуже чем овчарка? я сама не своя,ору кричу кау ненормальная. обычно спокойно реагирую на ссоры детей,а сегодня нет терпения ни на что😭 мне хочется запереться и чтоб меня никто не трогал. просто ненавижу все вокруг и все
sabina.musishka·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если есть возможность так и сделайте
Муж пусть посидит с детьми
Или детей отвезите к бабушке/тете
А сами отвлекитесь
🫠··
Один раз я так в шкафу спряталась
Долго они меня искали но нашли
sabina.musishka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@milanka-055, когда у меня куча дел и из за этого я как псих и их можно отложить, то я забиваю и устраиваем с детьми просмотр мультика полнометражного
Дети сразу расслабляются
А я на середине просмотра сбегаю
Уделите детям свое время, 1-1,5 часа хватит, без телефона, можно заниматься тем что нравится именно вам, дети сразу успокоятся и вы выдохните
Еще можно погулять
Или ванную им набрать, а самой в телефоне залипнуть
sabina.musishka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@ny_i_chto___, 🤣🤣🤣🤣 надо попробовать
МамАнька·
Мама троих детей
Это пмс скорее всего. Примерное за неделю до мес начинается.
…..·
Да , я в пмс такая