Выгорание и слёзы
Как же я устала ( заперлась сегодня в ванне , и проревелась от души ... Каждый день срываюсь на ребёнка , что то не так, начинаю кричать , потом плачу . это то самое выгорание ? Хочется , куда нибудь в гору проораться. Даже сейчас пишу , а глаза на мокром месте , хотя ребёнок уже спит , и все хорошо ((( произошел переезд , где не подруг , не знакомых . все далеко (
Лучший комментарий
Комментарии
@lyyydaa не , у меня с моего города есть чат . тоже хорошо общаемся . но как то не то , а где сейчас , не нашла еще чат . так как курорт , много приезжих больше
@zoloto23, в каком городе живёте? Мы в Сочи😁
У вас возможно и выгорание) но скорее адаптация к новому месту)
Все наладится)
Вы проживете в этом месте лето, насладитесь красками осени, увидеть пушистую тёплую зиму ( встретите Новый год), и почувствуете аромат весны и все начнёт налаживаться)
Через ребенка найдутся новые знакомые, возможно кто-то станет подругой)
А сейчас если хотеться а лесу покричать - найдите ближайшую рощу и съездите покричите) отпустит)
Составьте себе список дел которые необходимо сделать:
Например:
1. Узнать где интересные площадки?
2. Хорошие специалисты ( если они нужны)
3. Магазинчики в которые хочу зайти
4. И тд
Составьте свой список с интересными и обычными задачами и потихоньку отмечайте)))
Тоже переезд ,другой город ,оторвана от социума ,родных ,подруг не могу принять этот факт уже второй год ,стараюсь не думать об этом ,но не могу
Не могу теперь вот так взять и сорваться вечером куда нибудь от семьи и мужа ,мы все люди тоже устает от быта от семьи ,только если с дочкой и мужем ,я так не привыкла ,общаюсь иногда с подругами голосовыми -но это не то 🥲🥲🥲
Ощущение как в клетке ,не передать словами
Да , понимаю вас ) по голосовым вообще не то )обнимаю вас🤗
Я с вами, только у меня ещё дочь шестимесячная, иногда держусь, иногда тоже накрывает. Обнимемся? )))
Вы ж моя золотая 🤗 мне кажется я б со вторым с катушек бы съехала . обнимаю вас 🤗
Я тоже так делаю , если накрывает , в душе плачу . Потом становится по легче
Когда будет возможность оставить ребенка с кем-то и пройтись одной - сходите. Я так облегчила себе состояние когда пошла в игровую VR зону чтоб поиграть в Half-Life Alyx. Вышла на таких эмоциях, что долго еще энергия и позитив сидели
@zoloto23 если такое нравится то вполне. Разнообразие игр позволяет же)может после шлема голова болеть, у меня болела, но на таком подъеме вышла, что пофиг было, пусть болит, главное что мне морально было хорошо
Усталость так играет. Иногда волком вою, всю жизнь в своем городе, а мне некому позвонить, чтоб поговорить. Некому. Подруг не нажила
@zoloto23 а я вас. Так что держимся, улыбаемся и машем. Все будет хорошо
@zoloto23, я обычно еду куда-то с дочкой , чтобы дома не сидеть
В игровую , лес , пруд и так далее
В зарядье вот ездили
В общем чтобы мне было кайфово
@gablinadezhda да ездим , ну как будто больше устаю от этого ( видимо надо найти няню , и погулять самой (
Ребёнка в сад или няня, вы гулять, найти хобби, там и друзья найдутся)) Можно ещё на работу выйти😂Есть разные чаты с мамами в каждом городе, как правило😃