Этот нос появился у нас спонтанно)
Разговоры про собаку шли на нашей кухне последние полгода точно. Мы перебирали породы, смотрели приюты, а потом как то вечером между делом увидели объявление о пристрое щенка.
Прежние хозяева оставили его на трассе, и вот он подобрыш искал новую семью) и нашёл нашу)
Я не знаю зачем оно нам надо) но с приходом этого чуда в наш дом мы все определено больше гуляем. А у нас с мужем появились наши вечерние прогулки вдвоем ) когда взявшись за руки мы выводим Джек...

Как????? сегодня уже 2 февраля)?
Время полетело 🤪
Каким ты был мой январь 2023?
Оооо
Ты был такой разный)

Мы встречали Новый год на нашей новой уютной кухне) было много огней и пахло пихтой с мандаринами)
Играли в настольные игры и много обнимались )
Съездили в Челябинск на хоккей всей семьей))) и самым ценным в этой поездке было время в дороге, проведенное вместе)
Мы отметили день рождения Сони и отправили ее в Тобольск)
Я провела игру «в своей стихии» и порядка 20 консультаций в онлайн фо...

Хочу сегодня поделиться своим клиентским опытом.
Да, психолог тоже ходит к психологу) даже не так, психолог должен проходить личную терапию - это основа нашей работы;
Психолог работает своей личностью, и важно своевременно решать свои трудности в кабинете своего терапевта, а не на консультации с клиентом)
В терапии около 4-х лет.
Я помню как начинала ходить к своему терапевту, через боль, слёзы и гнев. Я пришла к ней унять свою боль по рано ушедшей маме, и потому что не могла брать в работу кл...

Я и развод родителей.
⠀
«Эти мрази, я ненавижу их»- м, 14 лет. Развод родителей в возрасте 7 лет. Сниженная мотивация обучения, агрессивность.
«Развод был тяжёлый. Муж выставлял из квартиры. Сын ( 6-7лет) видел все, защищал меня.»
⠀
«Я ошибка и мамы и папы. Лучше что бы меня не было» - д, 14 лет. Развод родителей в возрасте 2 лет. Самоповреждающее поведение.
«Мы давно развелись, ей 2 года было, она ничего и не помнит, общается с отцом»
⠀
«Я помню как маме было тяжело. И стараюсь не расстраиват...

Заканчивается третий месяц этого 2022 года, заканчивается первый месяц весны)
Раньше составляла себе списки обязательные к исполнению весной, летом, зимой, осенью)
В этот раз такой список тоже составила, но он больше про то что бы ощутить жизнь не смотря ни на что…

Этой весной я уже много успела:
✅ пекла блины
✅встретила свою 38 весну
✅принесла ветку берёзы домой и дождалась первых листочков
✅съездила за город с семьей - провели день без телефонов
✅ слушала песни под гитару и любовалась ма...

Нежно люблю эту колоду «Письма себе».
Приятно брать в руки, вытаскивать карту и разглядывать ее, собирая свои смыслы.

Давайте немного расшевелим наше творческое мышление) соберём ассоциации на одну из карты этой колоды)

Те кто давно работают с метафорическими картами говорят, что можно найти не менее 50 ассоциации на одну карту)
И так предлагаю вам поделиться в комментариях ассоциациями, своими смыслами, которые возникли в первые секунды в связи с картой которую вы увидели (вторая картинка в к...

Всем привет. Я завершаю обучение в новом для меня подходе психологического консультирования, а именно когнитивно-поведенческом.
И сейчас хочу взять в работу двух клиентов онлайн ( в скайпе) что бы попробовать этот подход в деле.
Я не новичку в консультировании, но в этом подходе все будет с нуля )
Поэтому по условиям:
1. Стоимость, уменьшенная вдвое - 1000₽ вместо 2000₽.
2. День и Время для консультации - суббота первая половина дня.
3. Продолжительность консультации - стандартно -50 минут...

Родительское выгорание
⠀
В 2018 году, когда я поймала себя на мысли, что мои дети мешают мне заниматься своими делами, я поняла, что закончилась «как мама» и пошла в терапию.
⠀
Это произошло по той причине, что я не заметила, когда лампочка моего топливного бака начала моргать, и продолжила вывозить семейное/ бытовое/ родительское на том что ещё осталось.
⠀
Знаете как выглядит родительское выгорание?
Сперва ты не замечаешь что устала, а потом обнаруживаешь, что хочешь сбежать из этого ад...

Первая консультация - возможность понять готов ли я к работе с этим человеком.

Вам, мой будущий клиент, я хотела рассказать как будут строится наши отношения, где моя зона ответсвенности как специалиста, а где Ваша как клиента.

🧠 ответственность психолога

☘️В нашей с Вами работе я отвечаю за создание контакта и эмоциональную безопасность. Это значит, что все что Вы рассказываете останется между нами, любое ваше переживание я поддержу, проясню, помогу понять, что происходит. Это все станови...

Интерес - это наша базовая эмоция. Мы все приходим в мир с интересом.
Именно эта эмоция обращает наше внимание на то или иное событие, предмет, явление.
Мозг использует интерес как сито, процеживает реальность, останавливая наше внимание на самом важном ( читай интересном).
🧠🧠🧠И если ваш ребенок потерял познавательный интерес, это верный признак того что окружающая среда не способствует развитию этой эмоции.
Что же убивает познавательный интерес ребенка?
1.       Обесценивание инициативы.
«не по...