Поможет ли плавание при беременности похудеть? Советы для будущих мам, как скинуть вес и облегчить состояние
Девочки доброй ночи! Подскажите пожалуйста поможет ли плавание похудеть при беременности, я уже 70+ вешу примерно , чувствую уже тяжело передвигаться под вечер 😭. Или куда можно записаться чтобы хотя бы немного скинуть ?
Rogovykh·
Мама сына-младенца
При беременности обычно не худеют
Rogovykh·
Мама сына-младенца
В норме набор веса до 15 кг
Екатерина·
В ожидании первенца
Я 74) хотя много двигаюсь) но мне норм
I’m Super Girl·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Это не самое главное, поверьте! Главное родить здорового ребеночка, а вес потом можно убрать))
Майя··
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
Просто я много хожу , и становится тяжелее уже передвигаться будто из за этого задумалась об этом
I’m Super Girl··
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
@makosya97, я набрала всего 6 кг, но тоже что-то тяжко ходить. Скоро отстреляемся и думаю, что будем бегать))
Kristina·
Мама сына (1 год)
Я когда стала заниматься аквааэробикой для беременных вес просто перестал расти, но я не худела
Ааа·
Мама сына (1 год)
А питание наладить пробовали?
Tata·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тут важнее питание , я в эту беременность грешу едой и результат вес растет быстро и мне же тяжелее ходить , он не к чему лишний вес. В прошлую беременность вела пищевой дневник что бы контролировать что и сколько ем, убрала тесто и сладости, разрешала себе их раз в неделю по пятницам, это для того что бы не срываться )) и за всю беременность не много набрала а доча родилась 3900 . А первый раз как хрюшка отъелась 25 кг🤦🏻♀️ а сын родился 3400 . Вообщем надо взять себя в руки ))