Вообще нельзя так.. сидишь такая зажираешь стресс тортиком, зашла почитать про какашки, а тут такое. Теперь кусок в горло не лезет 🙈

Здравствуйте! Диета и спорт на протяжении всей беременности. Спортзал до 7 месяца и верховая езда, после - ходьба ежедневная по 10 тыс шагов и диета. В форме была уже после роддома сразу , даже меньше на пару кг чем до б. Кожу подтянула в течении месяца приблизительно ( ниже есть пост я там скидывала как выглядела через несколько дней после родов )

посмотрите мой пост ниже, живота не было уже как такового уже через несколько дней)

Попробуйте наули и удияна ! Очень полезная вещь 😇

@kaminskaya777, оооо, я этим всем владела в искусстве, могла волны делать животом.. но жирок был все равно немного. Пока мне нельзя еще 3 месяца делать эти практики. До родов мой живот мог манетки передвигать)

У вас все получится! Да я постоянно веду активный образ жизни)

Спасибо! Не было! Мне просто жалко проделанную работу! Я столько пахала чтобы снова разжиреть? Ну уж нет 🤣🤣🤣

Спасибо 🙏🏼🙏🏼

Мы в вас верим! У вас все получится!))

@applegirl900, видите как я вас замотивировала ))) здорово же!😇

@vassabicka, мы за вас рады)) может у него была любовь с первого взгляда!! Влюбился в вашу душу))

@kaminskaya777 ахаха😂 что ж вас так обидело то? Что не оценила фигуру что ли?

Благодарю☺️

Стараюсь работать над собой 🤗