оооо, я этим всем владела в искусстве, могла волны делать животом.. но жирок был все равно немного. Пока мне нельзя еще 3 месяца делать эти практики. До родов мой живот мог манетки передвигать)
Круто конечно через 5 месяцев такая красота, у меня в первый раз диастаз был 3 см(((( а сейчас 1,5 удивительно но бесит. Тоже хожу на спорт но многое нельзя.🙃
Здравствуйте! Диета и спорт на протяжении всей беременности. Спортзал до 7 месяца и верховая езда, после - ходьба ежедневная по 10 тыс шагов и диета. В форме была уже после роддома сразу , даже меньше на пару кг чем до б. Кожу подтянула в течении месяца приблизительно ( ниже есть пост я там скидывала как выглядела через несколько дней после родов )
Ульяна·
Мама дочки (2 года)
Да вы ведьма 🤣🤣🤣
Настя··
Мама сына-младенца
Стараюсь работать над собой 🤗
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Красотка🔥
Настя··
Мама сына-младенца
Благодарю☺️
😉·
Мама сына (3 года)
Отпад, ваш муж счастливый человек ))))
Настя··
Мама сына-младенца
видите как я вас замотивировала ))) здорово же!😇
Настя··
Мама сына-младенца
@vassabicka, мы за вас рады)) может у него была любовь с первого взгляда!! Влюбился в вашу душу))
Сабина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ахаха😂 что ж вас так обидело то? Что не оценила фигуру что ли?
Кристина·
Огонь. Эх где мотивацию взять и вернуть себе такое же тело 🥲?(
Настя··
Мама сына-младенца
Мы в вас верим! У вас все получится!))
pati·
Мама двоих (младенец)
Вау 😻🔥
Настя··
Мама сына-младенца
Спасибо 🙏🏼🙏🏼
Варвара·
Мама дочки (3 года)
Супер красота! Я видела Ваше «ДО» и у меня вопрос: и Вас не было срывов? Вот как Вы держитесь… ?
Настя··
Мама сына-младенца
Спасибо! Не было! Мне просто жалко проделанную работу! Я столько пахала чтобы снова разжиреть? Ну уж нет 🤣🤣🤣
Тати·
Мама сына (3 года)
Вы постоянно занимаетесь спортом ? Я вот вроде начала заниматься и нааад отпускать руки и тут ваше фото попалось, мотивация прям💪
Настя··
Мама сына-младенца
У вас все получится! Да я постоянно веду активный образ жизни)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я на абдоминопластику… после второго кесарево мне сложно вернуть талию будет(((( вернее талия есть, пузико выпячивается.
Настя··
Мама сына-младенца
Попробуйте наули и удияна ! Очень полезная вещь 😇
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
оооо, я этим всем владела в искусстве, могла волны делать животом.. но жирок был все равно немного. Пока мне нельзя еще 3 месяца делать эти практики. До родов мой живот мог манетки передвигать)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Круто конечно через 5 месяцев такая красота, у меня в первый раз диастаз был 3 см(((( а сейчас 1,5 удивительно но бесит. Тоже хожу на спорт но многое нельзя.🙃
Настя··
Мама сына-младенца
посмотрите мой пост ниже, живота не было уже как такового уже через несколько дней)
Наиля·
Здравствуйте! Отлично выглядите!
Поделитесь, пожалуйста, как пришли к такой форме (какие упражнения)? Через сколько?
Видно, что это мышцы 💪👍 нет жира!
Настя··
Мама сына-младенца
Здравствуйте! Диета и спорт на протяжении всей беременности. Спортзал до 7 месяца и верховая езда, после - ходьба ежедневная по 10 тыс шагов и диета. В форме была уже после роддома сразу , даже меньше на пару кг чем до б. Кожу подтянула в течении месяца приблизительно ( ниже есть пост я там скидывала как выглядела через несколько дней после родов )
Карина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Красотка, так держать👍!
Пусть некоторые женщины завидуют молча, желчь свою оставят при себе 😉