Mom.life
Юленька
yulenka.a
Юленька·Мама сына (1 год)

Синдром беспокойных ног: как облегчить?

Начался синдром беспокойных ног , это ужасно 😭 все тело ломит, ноги то тянет, то дёргаются, пол ночи провертелась , еле заснула
Что вам помогает? Как облегчить это состояние 😵‍💫 магний пью
25.05.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

monicasareeva
Моника ·Мама дочки (2 года)
Я делала растяжку. Но это со временем перестало помогать. Потом я надевал компрессионные чулки. Засыпала с ними, в течение ночи снимала и дальше засыпала.
25.05.2023 Нравится Ответить
monicasareeva
Моника ·Мама дочки (2 года)
Ещё холодная, прям ледяная вода помогает.
25.05.2023 Нравится Ответить
ph.natalyagordeeva
Мирапекс, 0,25 мг перед сном, но лучше к неврологу сначала, там титровать надо
25.05.2023 Нравится Ответить
alubali
Anastasia ·Мама двоих (2 года, 4 года)
Анемию полечить помогает + отечность убрать.
25.05.2023 Нравится Ответить
valya.tr
Валя·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я поняла, что смотря от чего вот такое состояние. Магний не особо помогает, мазь для вен тоже так себе, а вот вчера пила канефрон, мне его в начале беременности назначали, там что-то с мочой не то было, но он же и от отеков, решила выпить, сегодня спала всю ночь, неужели отеки 😤А так у меня до слез в ночи доходит иногда, я не знаю куда себя деть.
25.05.2023 Нравится Ответить
grusnayariba13
Аделина·Мама двоих (1 год, 3 года)
Ничего не помогало, прошло через несколько дней после родов
В роддоме ещё лежала дергала ногами
25.05.2023 Нравится Ответить
perevozchikovad
Дарья·Мама дочки (2 года)
Я почти каждую ночь мучаюсь , иногда даже до слез , спать хочется , а ноги сводит и хочется ими дергать невозможно . Вчера сначала муж массаж делал , потом он уснул я их на стену задрала , не помогло , пошла холодный душ включила , заморозила ноги , и кое как уснула
25.05.2023 Нравится Ответить
yulenka.a
Юленька·Мама сына (1 год)
Да это так ужасно, не знаешь прям куда себя деть 😫
25.05.2023 Нравится Ответить
olenka-rodionova-1990
ольга·Мама двоих (2 года, 12 лет)
Мне ничего не помогло, само прошло где то недель в 35-36😞
25.05.2023 Нравится Ответить
bk1
Бика·Мама дочки (2 года)
Когда пропила кальций по назначению врача, железо, подняла уровень гемоглобина, стало реже беспокоить
25.05.2023 Нравится Ответить
bk1
Бика·Мама дочки (2 года)
Мне помогали магний и кальций, и ещё муж делал массаж, тоже помогало иногда
25.05.2023 Нравится Ответить
gelacistova
Геля·Мама дочки (2 года)
Теплые ванны и массаж ног перед сном( и ступни и икры) меня прям спасали
25.05.2023 Нравится Ответить
nvetrichenko
·Мама сына (2 года)
Магний цитрат в правильной дозировке+ валерьянка
25.05.2023 Нравится Ответить
angelina2013aleksandr2009
Юлия·Мама троих детей
В первую беременность помог магний
25.05.2023 Нравится Ответить
angelina2013aleksandr2009
Юлия·Мама троих детей
Мне меновазин помогает только
25.05.2023 Нравится Ответить
ras57s
Татьяна ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Надо сдать кальций и ферретин посмотреть железо. Мне помогло поднять уровень железа. Ферретин был меньше 1 при норме от 30
25.05.2023 Нравится Ответить
yulenka.a
Юленька·Мама сына (1 год)
Да , завтра пойду сдавать
Спасибо!
25.05.2023 Нравится Ответить
irine_love
Ирина·Мама сына (3 года)
Если что, то мне очень помог поднять ферритин отказ от чая и кофе. А вот препараты железа не помогали. Никакие. Только побочные от них были
25.05.2023 Нравится Ответить
ras57s
Татьяна ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@irine_love мне в этот раз тоже заходят препараты хуже. Почти не держат. Но с ними легче чем без них.
25.05.2023 Нравится Ответить
belianchewa
Александра·Мама троих детей
Я все беременности подкладывала, подушки, одеяло, было легче, но не на 100%
25.05.2023 Нравится Ответить
arona
Виктория ·Мама дочки (2 года)
Магний мне не помог, а вот компрессионные чулки! У какого-то блогера увидела в инсте. Первой компрессии достаточно
25.05.2023 Нравится Ответить
arona
Виктория ·Мама дочки (2 года)
Перед сном муж надевал-в них спала. Сильно легче!
25.05.2023 Нравится Ответить
karina412
Карина·Мама сына (2 года)
@arona по рекомендации врача, я носила днем чулки, на ночь снимала.
25.05.2023 Нравится Ответить
mashazb
Мария·Мама сына (4 года)
Ой это ппц сочувствую вам, у меня с такого же срока было. Тоже магний не помогал. Побольше ноги вверх лежать, холод прикладывать, мази с охлажд эффектом
25.05.2023 Нравится Ответить
irine_love
Ирина·Мама сына (3 года)
Охлаждающий кому как, мне хуже было, холод сильнее ещё нарушал кровообращение
25.05.2023 Нравится Ответить
ponikate
Не поверите, но бананы меня спасают, один банан в день
25.05.2023 Нравится Ответить
yulenka.a
Юленька·Мама сына (1 год)
Про бананы я и забыла , пойду в магазин 😁
25.05.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении