Синдром беспокойных ног: как облегчить?
Начался синдром беспокойных ног , это ужасно 😭 все тело ломит, ноги то тянет, то дёргаются, пол ночи провертелась , еле заснула
Что вам помогает? Как облегчить это состояние 😵💫 магний пью
Лучший комментарий
Мирапекс, 0,25 мг перед сном, но лучше к неврологу сначала, там титровать надо
Комментарии
Я делала растяжку. Но это со временем перестало помогать. Потом я надевал компрессионные чулки. Засыпала с ними, в течение ночи снимала и дальше засыпала.
Мирапекс, 0,25 мг перед сном, но лучше к неврологу сначала, там титровать надо
Анемию полечить помогает + отечность убрать.
Я поняла, что смотря от чего вот такое состояние. Магний не особо помогает, мазь для вен тоже так себе, а вот вчера пила канефрон, мне его в начале беременности назначали, там что-то с мочой не то было, но он же и от отеков, решила выпить, сегодня спала всю ночь, неужели отеки 😤А так у меня до слез в ночи доходит иногда, я не знаю куда себя деть.
Ничего не помогало, прошло через несколько дней после родов
В роддоме ещё лежала дергала ногами
Я почти каждую ночь мучаюсь , иногда даже до слез , спать хочется , а ноги сводит и хочется ими дергать невозможно . Вчера сначала муж массаж делал , потом он уснул я их на стену задрала , не помогло , пошла холодный душ включила , заморозила ноги , и кое как уснула
Мне ничего не помогло, само прошло где то недель в 35-36😞
Когда пропила кальций по назначению врача, железо, подняла уровень гемоглобина, стало реже беспокоить
Мне помогали магний и кальций, и ещё муж делал массаж, тоже помогало иногда
Теплые ванны и массаж ног перед сном( и ступни и икры) меня прям спасали
Надо сдать кальций и ферретин посмотреть железо. Мне помогло поднять уровень железа. Ферретин был меньше 1 при норме от 30
Если что, то мне очень помог поднять ферритин отказ от чая и кофе. А вот препараты железа не помогали. Никакие. Только побочные от них были
@irine_love мне в этот раз тоже заходят препараты хуже. Почти не держат. Но с ними легче чем без них.
Я все беременности подкладывала, подушки, одеяло, было легче, но не на 100%
Магний мне не помог, а вот компрессионные чулки! У какого-то блогера увидела в инсте. Первой компрессии достаточно
@arona по рекомендации врача, я носила днем чулки, на ночь снимала.
Ой это ппц сочувствую вам, у меня с такого же срока было. Тоже магний не помогал. Побольше ноги вверх лежать, холод прикладывать, мази с охлажд эффектом
Охлаждающий кому как, мне хуже было, холод сильнее ещё нарушал кровообращение
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Недавно с девочками обсуждали мужчин в носках и я призналась, что для меня это как антивозбудин.
Мужские ноги вообще так себе зрелище, а когда эти ноги в носках и трусах... Это прям нет. Прям фу.
Носки вообще странный предмет, они и женские ноги, вполне стройные, могут испортить. На женских ногах только гольфы 👌
Вот такой вот я носкофоб.
У кого какие загоны по части антисекса?
Беременность забрала правую ногу: что делать после родов?
Эта беременность оставила меня без правой ноги, у кого были ноги в таком состоянии? Прошло ли после родов? Очень переживаю..в свои 26 иметь такую ногу
Как вы поддерживаете чистоту в машине с детьми?
Моя знакомая не понимает,как можно в авто разводить срач прикрываясь тем,что в машине возят маленьких детей. Они к чистоте в авто относятся щепетильно,всегда намытые их машины. Муж ее говорит( когда свой будет ребенок): будем обувь снимать ему,чтоб не пачкал ногами сидение. Эта идея у него возникла,после увиденного сидения в моей машине,отодвинулась накидка и ребенок ногами шоркал его.А у Вас как в машине?
Не поверите, но бананы меня спасают, один банан в день