Как наладить режим ребенку, если ложится поздно и спит днем? Советы и рекомендации
Как наладить режим ребёнку , сума сойти можно ложится в 11-12 ночи , и не важно устал или нет , днём в 14:00 ложится,но даже если в 12:00 ляжет проспит те же 2 часа все равно так же все
Альбина·
Мама дочки (1 год)
Буду ждать ответов. Такая же ситуация, но давно уже.
Кристина ··
Мама сына (2 года)
И у нас давно, но сейчас садик начался и разбудить этого человека даже в 9 утра тяжело 😫
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Только строгий режим. Подъём, активные игры, послеобеденный сон не больше 2х часов. Моя как в сад ходит, то в 9 вечера уже вырубается. А когда дома то в 12 еле укладываю
Кристина ··
Мама сына (2 года)
Мы пока на 2 часа только ходим , с 9:30 🙄
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Согласна с четким режимом. Много вводных. Во сколько встает утром и тд
У вас вообще хаос: днем ложится или в 14:00 или в 12:00
Начинайте с фиксированного утра, которое вам комфортно, и прям будите. У нас это 7:30-7:40
Первое бодрствование в этом возрасте 5-5:30 часов, сон 1,5-2 часа и опять же если пересыпает будить
И отбой начнется раньше. Все зависит от вашего желания. Детям нужен строгий режим, они привыкают и потом уже сами знают что за чем и во сколько.
А так конечно кто говорит что режим это бред и находит куча оправданий плохого сна мучают и себя и ребенка
Анна·
Мама сына (2 года)
Для активных детей только режим, ранний подьем в 6-7 утра)) максимум физической активности. Ну и дневной не более 2 часов, прям будить безжалостно. Но и это не панацея правда) Я со своим перепробовала все, он просто протестует на сон , говорю не будем спать просто полежим, нет и все) я и сама приотворилась спящей и засыпала, он своими делами занимался) хотя другой ребенок бы уже просто упал без сил 🤔