Какой крем от целлюлита выбрать?

Ну что то же есть что подтягивает и питает кожу )

избавиться от видимого целлюлита поможет питание и тренажерный зал (можно и в домашних условиях, добавить физ активность). Скрабы, кремы, контрастный душ, вакуумный массаж - всё это хорошо работает в дополнении к питанию и тренировкам

Стараюсь не есть сладкое , всякие булки , и все в этом духе ) и пить себя заставляю , потому что всю жизнь очень мало пью , как то не хочет мой организм много пить 😅 поэтому целлюлит у меня начал проявляться еще наверное лет с 19 , хотя я всегда весила 50 кг , пухлой никогда не была

А после родов его стало очень много ((( смотреть на себя не могу

И попыталась потренить дома , колени почему то болят ужасно (

35мл воды на каждый килограмм = ваша норма воды.

Попробуйте вместе тренировок пока лимфодренажные упражнения и гимнастику, добавьте ходьбы, в рацион добавьте полезных жиров. Рыба-авокадо-орехи-масло 82,5%, топленое масло. И сон тоже до 23:30 желательно.

А уход только бонусом улучшит результат. Ещё магниевые тёплые ванны тоже хорошо выводят отёки. Отёки и есть целлюлит под кожей. С лимфой работайте и отёки убирайте. Плохо работает лимфа, значит, грубо говоря, в организме канализация и застой. А ваша задача разогнать лимфу, чтобы не было застойный вялений и отёков, т.е. целлюлита.

спасибо , попробую )