Как убедить партнера пойти к психологу?

Как уговорить партнера пойти к психологу?

А нужно ли вообще кого-то уговаривать, если ему не хочется/он думает, что это неэффективно/не хочет тратить деньги?

Было ли у вас или ваших знакомых такое, что кто-то кого-то просил пойти к психологу? Чем закончилось?

А теперь, давайте разбираться 🧐

⚡️Для начала, важно прислушаться к себе: а почему мне так нужно направить партнера к психологу? Что скрывается за этим желанием? Может быть, в ваших отношениях трудности и вам кажется, что работа с психологом все исправит, а вы сами пока идти не готовы/боитесь/другие причины и пытаетесь подтолкнуть к первому шагу его?

В такой ситуации важно помнить о том, что терапия - это не всегда волшебная таблетка, а долгосрочная работа, в процессе которой приходится знакомиться со своими негативными чувствами и проживать их. И, если ваш партнер не готов к такому, то он быстро «вылетит» из процесса работы.

⚡️Если партнер все же согласился, но дальше обещаний дело не доходит, стоит ли брать инициативу на себя и, например, записать его самой (чтобы не отвертелся🤪)?

Есть такое понятие, как сопротивление. Какая-то часть нас понимает, что если пойдет к психологу, ей придется что-то делать, выйти из зоны комфорта, тратить время/деньги. Далеко не каждый готов сразу решиться на такой шаг. Ему нужно время «дозреть» до терапии. Поэтому вести партнера за руку к психологу не лучшая идея. Если клиент не готов к работе, результата не будет. А еще у партнера может возникнуть мысль: меня что, хотят переделать? Таким образом, сопротивление и тревога могут усилиться, а взаимоотношения охладиться.

💛Если вы чувствуете, что созрели для терапии и хотите обсудить трудности в отношениях или сексе, буду рада видеть вас на онлайн-консультации. Запись в лс.

P.S. Сейчас у меня есть 2 места на краткосрочную терапию по сниженной цене (вопросы и подробности в лс).

#психолог #сексолог