Фитбол при беременности и после: нужен ли? Опыт использования, упражнения, где купить мяч для фитнеса на Wildberries

Про фитбол.

Девочки, я тут несколько раз видела вопрос "а нужен ли"... А у меня даже вопрос не стоит)

В прошлую беременность и сейчас - фитбол мой друг. И девушкам-беременяшкам всегда советую.

Разгрузка спины и таза колоссальная. Есть упражнения, но так же можно использовать при трениках 👍👍👍 если уж при родах помогает, то треники просто тьфу😅

А потом и с малышом очень пригодится. Для гимнастики, массажа и укачивания.

P.S. у меня два не потому что попа настолько большая, если что😅 дети выпросили у папы надуть второй, потому что тоже хочется 😂

А где купить. На ВБ, мне кажется предложений 100500