Сколько килограммов набрали за беременность?
Ругают за набранный вес…..🫨кто сколько набирал за беременность,поделитесь 🥲
Комментарии
2 раза по 20, сейчас уже +9.
Скину после родов, врачи не ругают, анализы отличные, отеков нет.
Первую беременность -14 кг
Вторую беременность -6 кг ( следила за питанием )
Сейчас набрала 6 кг , тоже стараюсь следить за питанием . 3 разовое питание , никаких перекусов , много воды , больше овощей , фруктов . Меньше хлеба , меньше макарончиков любимых , больше белка . Запрет на сладости и прочую гадость .
Если отеков и противопоказаний нет то гуляйте побольше. Я так делала когда в декрет вышла да понятно тяжело уже . Но нужны активности и трата калорий чтоб много не набирать.
А так если вы весили 50 или 60 кг и набрали 10 кг послушали врача головой покивали мимо ушей пропустили и дальше пошли.
Главное спокойствие вам сейчас. Поверьте когда родите все уйдёт.
Сейчас +10 от начала беременности, говорит очень много 🥲 ем вообще немного, откуда берется
Не переживайте, в этот вес так же входит вес малыша, околоплодные воды, растущая матка, плацента, так же у вас увеличилось количество крови и молочные железы. Я по началу тоже пугалась, когда вставала на весы, но даже врач мне говорил, что у каждого все индивидуально и нет определенной нормы. Если вы чувствуете себя хорошо, нет сильных отеков и все анализы в норме, то все у вас прекрасно☺️
@julia26.06, да я как раз не переживаю, отеков нет, все в норме, но каждый раз слушать, что я много набираю,надоело, говорит что надо максимум 12кг🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Сейчас +12 кг. А там обычно по 20 набираю
В первую 13, а сейчас уже 8😭и я мало кушаю
Был 70 при росте 164. Пошла рожать 84 кг. Плюс 14 кг. Ни разу мне гинеколог ничего не сказала. Из роддома вышла 73 кг.
Надо понимать сколько был у вас вес до беременности и по сколько набираете.
Если бы я бы весила изначально 50-55-60 кг я бы не парилась вообще хоть + 20 😃но я если честно ем гадости постоянно
Встала на учёт в 93 кг пошла рожать 113 , никто ничего не говорил.
@annasalagina64 ну да, хотя их не было. Полтора литра в день, считая супы, фрукты и овощи. Летом жесть была
@puziblin4ik я бы с ума сошла, я минимум 3 литра воды за день выпиваю
@annasalagina64 ну я не всегда выдерживала)
7 кг в первую
Сейчас ещё только килограмм
До беременности 50кг, на роды шла 70кг. Не ругали, отеков не было, чистый жир🤣
Сейчас 38-я неделя, набрала где-то 14 кг