Лера
lera_soloma
Лера ·Мама дочки-младенца

Худею после родов: как сбросить 25 кг к декабрю? Мой опыт и результаты (80 кг)

Сегодня я решилась снова распрощаться со своим ЖИРОМ! С доченькой стало немного легче, стресса меньше и нет такой потребности зажирать!

Путь будет сложный, особенно первый месяц!

Цель:

💪🏼-25 кг до декабря!

Вес на данный момент 80 кг 😱😭

Гормоны по ощущениям приходят в норму.

Удачи мне! Буду скидывать сюда свои результаты раз в месяц‼️

7

Комментарии

oleander77
Ольга·Мама дочки (2 года)

Силы воли! Я тоже с 80 начала, за 2 месяца на пп -10 кг

Нравится Ответить
lera_soloma
Лера ·Мама дочки-младенца

Спасибо)

Нравится Ответить
irinkavika
Ирина·Мама сына (6 лет)

Я ела детское питание😁 хорошо вес уходил😋 до беременности была 50 кг, рожать пошла 84😱 с роддома вышла 66, сейчас 58 и мне прям норма 😊

Нравится Ответить
lera_soloma
Лера ·Мама дочки-младенца

Хорошо, что вес не вернулся после мягкой еды)

Нравится Ответить
marussia22
Мария ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Капец, я как два года назад родила, а вес до сих 80🥹

Нравится Ответить
lera_soloma
Лера ·Мама дочки-младенца

Стресс, недосып, усталость это очень влияет на набор веса. Сами не замечаем, как заедаем все это. Повезло тем девушкам у кого нет склонности к набору веса. Им хоть бы что) ведьмы😈

Нравится Ответить
zpwzppwn9d8i
Виктория·Мама сына-младенца

@lera_soloma согласна 😁

Нравится Ответить
Читайте также
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело

post image

Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.

Это результат за 6 месяцев.

23115
ane4ka-ko Я 10 кг сбросила, просто заменила сладкое на творог с орешками и сыр
irina.kas Ого.. Результат супер!! Тоже хочу так живот убрать! Что делаете?? Кожа даже не обвисла🥰
pingvinlovyshka Я только в пути как вы считаете за 5 месяцев питание +зал реально скинуть 18 кг
Читать все 220 комментариев →
Catherine
catherine27
Catherine·Мама дочки (7 лет)
post image

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.

25
annamaria89 Вы сами таскаете сумки как в 90 х? ! Закажите сбермаркет из любого супермаркета ( бахетле ,
natali29102010 Ей богу лучше не есть 😂😂😂😂
2233_nas Не покупайте картошку по 300р:) это ваш выбор.
Читать все 357 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1899 комментариев →
lenkus
elenaelenaelena
lenkus·Мама двоих (младенец)

Как похудеть на 3 кг за месяц после праздников: советы мам

Девочки, как за месяц скинуть 3 кг? Капец резко под набрала за новогодние(( через месяц юбилей а я как корова на льду со своими 59 кг😭и ростом 158

elizabet_batory Я кбжу стала считать. Первую неделю было сложно,но сейчас хватает,тело видимо привыкло
moning Подсчет каллорий, как можно больше ходить + тренировки хотя бы домашние для тонуса тела
shkodaw Есть в день на 1200 калорий) Работает Я 158 см и 48 кг для меня уже много!
Читать все 56 комментариев →
Alina
atlantica
Alina·Мама сына-младенца

Рождение сына: 4050 кг, 56 см, 1.05.2026 — первые эмоции мамы

4050 кг

56 см

1.05.2026 в 11:25

Дамир Евгеньевич 🤍

самое необычное, это впервые взять на руки своего ребенка.. маленького, укутанного как сладкий пирожочек, с большими розовыми щечками, который так и пытался разглядеть меня

5434375
lesya088 Я так искренно вас поздравляю, 💐💐💐🙏🙏🙏! Я не была здесь почти год, но часто думала, интересно как
galievaalinaa Меня тоже зовут Алина и сын Дамир Альбертович 🥰
ustinkinar Так давно не заходила...и видимо зашла, чтобы разделить с Вами счастье!!! Поздравляю от всего сердца! 💗 Только
Читать все 1218 комментариев →