Воспитание ребенка: почему важно работать над собой родителям? Интроекты, эмоции и семейная терапия

Слышали фразу « Не воспитывайте ребёнка, воспитывайте себя, работайте над собой»?

Это действительно так, малыш рождается условно как «чистый лист» и вбирает в себя родительские интроекты.

Ребёнок как губка впитывает мамины состояния и то , как она выходит из деструктивных эмоций, её стратегии, паттерны поведения.

То как мама взаимодействует со своими чувствами. Как часто мама находится в спокойном гармоничном состоянии и что она делает для того, чтобы вернуться в него.

В семейной терапии мы можем наблюдать как одни и те же ограничивающие убеждения ( доминанты) переходят из поколения в поколение. Даже те, которые не озвучены вслух!

Ваша работа над собой - чтение книг, марафоны, тренинги, работа с психологом, самонаблюдение - это большой подарок Вашим детям и будущим поколениям👍❤️