Как мамам тяжеловесов спасти спину?
Мамы грудничков-тяжеловесов, чем спасаете свои спины? Аппликатор Кузнецова, валики для спины, массажи регулярные? Может существует какое-то чудо-средство, чтобы я не чувствовала себя👵🏼?) Я пока ничего не делаю))
Комментарии
Зарядку пыталась сделать иногда, когда не так сильно хотелось сдохнуть. И остеопат 😂
Мой очень резко и очень много набирал до 4 мес. А потом уже и привыкла 🤣
@naumova_nina, 😅😅😅
Вот я много историй слышала, что сначала малыш был булкой, а вырос дрищем. Но моя Лиза как была булкой, так и осталась🙈 Весит больше всех своих друзей, хотя на год-два всех младше😁 А Мия и родилась покрупнее, и набирает побыстрее🤪
Спасал массаж от мужа, т.к. ездить куда то не было времени. После 2 родов были больше проблемы в шее, чем в спине. Помог остеопат
У меня хоть и не тяжеловес, но первый месяц спина офигела, меня остеопат спасла. Сказала пока ребенок на руках приходить раз в месяца 2… но, пока надобности не возникло больше , спина перестала беспокоить ..хондроз отступил
ссылка SALE24 Эргономичная переноска для детей 0-36 месяцев
Я рассматривала все варианты!
Оба ребёнка крупные…
Даже такой ☝🏼☝🏼☝🏼
Чтобы носить в позе колыбелька!
*носила бандаж! Не для того чтобы живот утянуть, а для спины, мне помогало! Если забыла, спина к ночи ныла и я с ней вместе 😿
Я сейчас делаю зарядку с упором на спину утром и вечером. Легче стало. Если пропускаю, то снова болит.
Меня спасало, что он лежал в шезлонге, катался в коляске, засыпал на груди😁
Самые действенные способы!! Жаль не всем подходят((
@valentinanovikova1611, я бы делала ежедневно йогу/лфк 🙌🏻
Рюкзак меня спасал и слинг(шарф который, с двух месяцев привязывала)
У меня есть слинг с кольцами. Со старшей не зашел, думаю дать второй шанс))
мне пока помогает всю ночь полежать на кроватке, и к утру я бодра
но вечером меня нужно собирать по частям🥲
думаю гимнастика укрепит спину, но это не точно)))
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Может к остеопату какому подправить спину. Я еще до беременности ходила к ортопеду или что-то подобное и короче спина начала беспокоить вот, может с осени, т.е я 2 года (беременность и первый год) норм отходила, ничего не беспокоило