Как уложить малыша спать?

Вот мне давала совет консультант по сну

Тактика удержания 2дс

- зафиксировать более ранний подъем (6-6:30), чтобы дать вместиться второму сну;

- лимитировать дневные сны (попробовать 2 цикла на 1 дс и цикл на 2 дс, если все равно протест, то по циклу на том и на другом сне);

- нарастить физическую активность, просто выкрутить на максимум, чтобы у ребенка был ресурс спать 2 дс;

- лимитировать нс (10-10,5 часов).

Моему помогло начать будить через 40 мин-час первый сон, не давать дольше спать, второй сон отлично держится до сих пор, редко бывает 1 спит, спать в 8-9 легко уходит. Первое вб у него вообще часа 3, редко дольше

Однозначно пора продлевать первое вб и переводить на один сон

В год перешли на один сон с 12.30. Сейчас в 13-13.30

Недавно перешли на 1 сон.

Тоже несколько недель был то 1, то 2 сна. В ночь засыпал долго и поздно.

Встает в 8-8:30

В 13:00 ложится на дневной сон и спит 3-3.5 часа.

В ночь в 22.

У нас на новый режим ушла примерно неделя.

Увеличите вб.

Послушаю,а то я уже не знаю что с этим делать🤦🏻‍♀️

+ первый сон дотянуть на попозже, к 13

У нас когда так было - пыталась перевести на 1 сон, в итоге положила на ночь, а его биологические часы сочли, что это второй дневной сон, в итоге гуляли до 2 часов ночи месяц после этого, тк режим сбился 🙂

Сейчас такой же, как у вас, только в 22:00 укладываю и просто ухожу из комнаты, пару раз встает, начинает ныть, я к нему подхожу и снова укладываю, потом ему скучно становится и он от безысходности засыпает 😬

Просто передвинуть сон на 13-14 часов ,и будет один полноценный сон

Мы тоже просыпается примерно в 8. Кладу на сон в 12.00 - 12.30 спим до 15.30 максимум. На ночь укладываемся в 21.00)

У сына в этом возрасте был 1 сон в 12 до 16 или 15.30

Протяните первое вб, уложите спать в 12, пусть спит сколько поспит,потом в ночь раньше уложите в 20

А до 1го сна дольше не выдерживает?3 часа маловато уже в этом возрасте