Вес стоит с 13 мая🥲в чем дело то. Ела и побольше и воды побольше и воду поменьше и движения много и спать стараюсь до 11
Комментарии
Спасибо большое ❤️ моё желание если честно скинуть побольше,но летом хочу сделать перерыв
Это же нормально, просто нужно пересчитать калории. Возможно сейчас нужно чуть меньше калорий есть, либо увеличить нагрузку
Я вот думаю, а может мой стресс, у меня ребёнок сильно болеет, и я постоянно на нервах, головная боль
@gamidovafaina конечно, при стрессе вырабатывается гормон кортизол, а он в свою очередь тормозит обменные процессы
Застой веса в норме
Бывали девочки у меня и 1-2 месяца стоял вес
Но зачастую нужно менять либо питание создать еще больший дефицит, либо увеличить активность. Смена питания очень подходит
Если ела 3 раза чтоб сдвинуть вес поешь 2 раза
Потом снова возвращайся на 3-х разовое
2 раза ем🙄но в эти дни ела 3 раза😬 и больше ела , ещё меньше если поем,сдохну😄
@gamidovafaina, да брось ты -18 кг скинула не сдохла ведь😃 поменяй что то
@gamidovafaina, это типа определенное количество калорий в день нужно употреблять?
Глюкозотолерантный тест при беременности: вред или необходимость?
Всем доброй ночи, терзает вопрос и не могу уснуть🥲
Подруга отговаривает делать глюкозотолерантный тест, говорит, что и сама написала отказ, что он очень вредный для малыша, что только в России его делают, остальные страны отказались от этого теста. То что это гадость редкостная- знаю😂
Врач сказала, чтоб я взяла сок лимона и побольше воды)
Что скажите?
Сколько сумма выкупа на Вайлдберис?
У кого сколько сумма выкупа на Вайлдберис? 😂 Сижу спорю с мужем, что у меня еще маленькая сумма, у других есть и побольше в несколько раз 🙈
ПП торт:
Побольше шоколада
Побольше крема
Побольше ананасов
Побольше бисквитика
Хомячим и Представляем как худеем🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
Где побольше выбор колясок-прогулок??
Для костного бульона соотношение воды и кости 2к1 ?? Или побольше надо воды? Если кость чуток трубчатой частью торчит норм?
Что бросаете при варке в кастрюлю ?
Бывает такое, вообще вы молодец 18кг, я никак не могу скинуть 🥲