Пилатес, стрейчинг и хореография в 1 триместре беременности: можно ли? Опыт тех, кто занимался
Девочки, можно ли посещать тренировки , такие как пилатес , стрейчинг, классическая хореография в первом триместре?
Кто занимался ранние сроки Б?
Комментарии
КатеринаМама сына (2 года)
Нет, только тренировки для беременных. У меня в коллекциях почитайте есть две темы "Тренировки в беременность" и "Растяжка, беременность и роды"
СофьяМама двоих (2 года, 6 лет)
Я занималась всю беременность. Но спец пилатесом для беременных. Тренеру надо сообщить и если есть подготовка то конечно можно, даже нужно.
AnК·Мама сына-младенца
Занималась до 6 недель . Потом накрыл токсикоз до 16 недель не ходила.
И с 16 до родов ходила на тренировки
·1 отметок «Нравится»1·Ответить