Помогают ли капсулы Листора похудеть?
Привет всем девчонки я так хочу похудеть но не как не получается спортом не когда маленькие дети диету честно не могу держать кто пил капсулу листора оно помогает худеть просто мой терапевт припесала мне напишите если есть другие лекарства каторие реально помогают пожалуйста 🙏
Комментарии
Спасибо большое всем за совет попробую начать пп
Только не исключайте ничего, просто ограничиваете потихоньку, а то будет срыв!
@sautovaumida, удачи, не бойтесь делится результатами, это мотивирует. И не все получается сразу, это нормально.
Попробуйте питаться по схеме 16 на 8, для меня это один из самых эффективных способов держать фигуру
Можете даже записаться на бесплатную консультацию, развеем все мифы и разберемся индивидуально с питанием.
ссылка присоединитесь сюда, тут я комментирую питание.
Снижение калорий и разнообразный рацион. Это первое, чтоб снизить вес!
Похудеть на ГВ после родов - реально, просто надо взять себя в руки. Я скинула в последний раз 6 кг скорректировав питание. Правильно пишут - не диета, а здоровый образ жизни! В первую очередь идет вопрос даже не о похудении, а о Вашем здоровье. Полюбите себя и свое тело, чтобы не приходить к таким мерам, как непонятные таблетки.
Я после первого ребенка не могла похудеть из-за гв, потом свернула гв и поняла что это из-за того что я ем много и двигаюсь мало. Как раз начался карантин и спортом заняться не было возможности. Я попробовала интервальное голодание, пересмотрела свой рацион, начала пить больше воды и каждый день всей семьей мы выходили и шли гулять пешком, км 5-7 выходило думаю. Скинула с 86 до 65. Потом снова забеременела, и осталось просто следить за питанием и водой.
@alyowka995 класс)) а ИГ не вредно для здоровья?
@elzara92, вообще пишут, если правильно «голодать» то это даже полезно. Я еще заметила что в ходе такого питания у меня размер порции которой я наедаюсь уменьшился. И еще не маловажно, нельзя кусочничать и доедать за ребенком. Потому что вроде кажется что ты мало съел, а если собрать вместе то что съел таким образом за день, то получается что много всего) лучше перекус нормальный и полноценный прием пищи
@alyowka995 спасибо большое за ответ и совет ❤️
Присоединяюсь к совету @alyowka995 Двигайтесь побольше,можно и с детьми даже заниматься спортом😅
Не обязательно сидеть на диете чтобы снизить вес, скорректировать питание обязательно и двигаться побольше если нет возможности спортом заниматься
Насколько я знаю, лекарства для похудения - та ещё гадость.Только портят здоровье.Да,от них худеют,но к этому присоединяются куча других проблем со здоровьем
Ну это насколько я знаю
Да так верно но я как то должна себя провести в порядок пока дети маленькие потом фитнес или что-то о другом подумаю
Извините, а у вас прям ожирение чтоли что вам препарат назначили?
@sautovaumida, сходите к эндокринологу, это может быть от гормонального сбоя вес стоит. Не убивайте здоровье таблетками для похудения. Вы может и скинете вес на препарате, но он потом обязательно вернется еще и в большем объеме. Знаю что говорю, свекровь какие только похудательные таблетки не пила, все что скидывала все возвращалось обратно плюс проблемы со здоровьем. Сейчас то желудок лечит, то поджелудочную.
Корректируйте питание без этого ничего не имеет смысла. Прививайте себе правильные пищевые привычки
@alyowka995 я сходила к эндокриооогу она тоже приписала точ в точ эту таблетку и витамин д
@sautovaumida, после анализов назначили? Просто питание пересмотреть не предложили?
Свекровь ходила к эндокринологу чтобы ей таблетки назначили для похудения, ей выдали бумажку с питанием по дням недели и отправили домой покрутив пальцем у виска. Она честно 2 недели питалась по бумажке, вес тихонько уходить начал. Но ей не понравилась что медленно уходил, она начала есть как раньше и вес вернулся. Потому что на таблетках она скидывала 8 кг минимум. И сказала что врач плохой попался, волшебную пилюлю не прописал. Здоровье ваше конечно, поступайте как велит душа)
Поддержку