Кому 4 месяца ,во сколько спать на ночь укладываете ?
Мы с рождения и до 7 месяцев укладывали малыша в промежуток между 19:00 и 20:30(где то вычитала, что в это время их лучше всего укладывать, мелатонин вырабатывается). Не знаю так это или не , но в течении 15 минут малыш засыпает. С наступлением 7 месяцев, видимо, ему хочется больше играть, так рано уже не укладывается. Сдвинули график (по его желанию🤭) теперь ложимся между 21:00 и 22:00
По-разному с 20.30 до 22.00, но он плохо уходит в ночь . Читаю ответы выше и завидую
Ну смотрите, смотрите сколько приблизительно время сна у ребёнка ночное должно быть, дальше решаете во сколько вы хотите вставать и отсчитываете. А дальше смотрите по ребёнку и корректируете, мой всегда встает в 6-7 утра, при чем не важно во сколько положила, ну чтоб он норму свою высыпал я с 4 месяцев укладываю в 18 вечера. И у меня ого-го вечер свободен и ребёнок высыпается, сейчас уже в 19-20 уходит.
20.00