Материнство: советы себе беременной

Знаете, что я поняла за 1 год и 4 месяца материнства?

Что половина людей романтизирует беременность, роды и материнство, а вторая половина чересчур консервативна и местами груба, говоря, что это очень сложно, что времени на себя не будет, что жизнь поменяется на «до» и «после».

А вот те кто где-то посередине, балансируя между пониманием нового, местами сложного пути, но при этом очень интересного и наполненного любовью-остаются в меньшестве.

Если я у себя нынешней я беременная попросила бы советы, то я бы точно сказала себе следующее:

Яна, ты со всем справишься!

Роды-это сложно, готовь свое тело и занимайся растяжкой.

Эмоциональные качели после родов-это ок, со слезами выходят гормоны.

Просить помощи-это ок.

Не понимать, что делать сразу с ребенком-это ок.

Не стараться быть идеальной мамой, а стараться получать удовольствие и радость при любой возможности, быть счастливой.

Обязательно, просто обязательно не сиди долго в декрете, а учись, развивайся и работой (что ты и сделала👍🏻☺️), там твой ресурс, это очень сильно помогает проходить все кризисы и разные события.

Посещение психолога-это всегда отличная идея, там ты исцеляешь свои травмы, там ты взрослеешь по-настоящему.

Знать и понимать свои эмоции=понимать свои потребности, а значит учиться или уметь их закрывать.

Заботься о себе, своем состоянии и люби себя так, как ты бы хотела, чтобы любили другие.