Постоянный голод, плохое настроение и сонливость: что делать и какие витамины выбрать?

Постоянно хочу есть... весь день на взводе. Проспала пол дня. Настроения нет. Че делать? Я так устала от такого состояния? Что это может быть? Может витамины? Успокоительное.. а какое