Мамс,а это нормально ?Раньше было 2 сна,гуляли 3,3,5 и перед сном 4 часа.Недавно начал просыпаться после второго сна с истериками.Был момент,вообще отказался от второго сна.А вот уже 3 дня,он встает в 8:00 мы кушаем,гуляем и он не хочет спать,хотя зевает ,я пыталась уложить-нивкакую.И ложимся мы в 12:30,спим 2,5-3 часа.И в ночь в 21:00.То есть бодрствуем 4,5-5,5 часов.Это нормально?А то мамочки с площадки говорят,что то много.🤷♀️
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Бабоньки, как вы решаетесь на второго и третьего ребёнка? Для меня вы просто героини! До рождения Валерии я мечтала о троих детей, сейчас херушки они мне сдались. 😂Хочу помыться нормально, посидеть в туалете долго-долго😂 И чтобы никто не сидел под дверью... Поспать хотя б до 09:00. Помыть волосы не через неделю, а через 3 дня как нормальные люди..😂
Мог ребёнок в 5 месяцев перейти на 3 дневных сна? Проснулась в 7:30. Первый д.с с 9:30-10:00. Второй дневной сон с 12:30-14:20. И вот уже 3 часа гуляет , не могу уложить и все. Что происходит? Отбой был в 22:00, сейчас в 21:00-21:30
Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)
Алина·
Мама дочки (4 года)
Временно это скорее всего
Инна·
Мама двоих (младенец)
У нас сейчас такая хрень уже 2 дня. Нам почти 11 месяцев
Olga·
У меня оба ребенка плюс минус в год перешли на 1 сон. Так что это нормально. Несколько недель могут быть мучительными, может дергаться сон один-два туда-сюда, но в результате уже установится четкий график.
Maria·
Мама сына-младенца
Тільки думала пост писати теж про це питати. Нам майже рік і теж така єрунда вже третій день. В перший день не змогла вкласти на перший сон ніяк. А останні два не можу вкласти на другий. При цьому він у мене з першого сну до нічного гуляв 6-7 годин🤯 і при тому я намагалась його вкласти кожні пів години після 3 годин гуляння, і ніяк.
Сподіваюсь це мине
Newer Give Up 🙌🏻·
Мамочки с площадки эксперты)))
Ірина·
Моя в год перешла на 1 сон, просыпается примерно в 7 утра, на сон с 12:30 до 13:30 засыпает, спит часа 2-2:30, на ночной примерно в 21
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Мы так перешли на один сон
7:30-8:00 подъем
Первые дни могла в 10:30 заснуть, сейчас к 12 засыпает и 2,5 часа спит
В ночь в +-21:00
Alena93·
Мама сына (1 год)
Может это временно сбрасывать один сон,потом как может все вернуться..
И смотрите только на своего ребенка,если ему норм значит все хорошо)
Татьяна·
Мама дочки (7 лет)
Это нормально
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тю. Отличный переход на 1 сон. Идеальный график, как по мне) Если ребёнок хорошо выдерживает бодрствование и ему ок, то не много.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Так ребенок растет ведь, он не может спать постоянно ☺️
Дочка тоже уже с одним сном примерно 2 недели. Просыпаемся в 7-8, далее 3-4 часа бодрствует. Затем 2.5-3 часа сон и потом примерно 5 часов бодрствует и уходим в сон в 20:30 плюс минус.
KF·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Просто переходить на один сон
Ira·
Мама сына (2 года)
Мы тоже в год перешли на один сон
Вера·
Мама сына (1 год)
Девочки спасибо 🙏 Успокоили ☺️
Светлана Непостаева·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Нормально у нас тоже так было,вот перешли на один сон уже 4 день
Elya·
Мама сына (2 года)
Это может быть ложный отказ. Присмотритесь, если через неделю-две испортится ночной сон, то надо возвращать второй дневной сон. У моего такое было. Неделю было супер, а потом такая жесть началась. Вернула второй сон, прям укладывала через силу, в итоге он 2 сна спал до 1,6)
Вера··
Мама сына (1 год)
спасибо!Просто ,когда было 2 сна он плохо стал спать ночью
Elya··
Мама сына (2 года)
ну значит все правильно, что убрали сон) надо ориентироваться по ночному, это показатель