Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айнур
Айнур
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как быстро поднять витамин Д и ферритин? Мой опыт за 2 месяца!

Сегодня не нарадуюсь своим анализам😄

Девочки, тут часто спрашивают как поднять эффективно витамин Д или ферритин.

Я за 2 месяца приёма именно этого витамина Д с дозировкой 10 000 мг, подняла витамин Д у себя с 24 до 74👏🏼

Вот такая вот наводка для девочек 🫶🏼

Покупала за 4800 тенге в магазине @Vostok_shop_kz

Ферритин тоже очень хорошо подняла за 2 месяца с 16 до 56. Принимала аптечный препарат Феррютаб. Но именно его мне выписал мой доктор.

8

Комментарии

gulmira1601

~Me~Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

У меня из этой серии есть Iron для поднятия железа кажется, я его не допила(

Ответить

ainurn

АйнурМама двоих (1 год, 8 лет)

Ну сейчас у Вас во время беременности, теперь нужно пить все витамины очень аккуратно.

Ферритин у Вас как сейчас? Если не беспокоит, то может и не нужно допивать

Ответить

gulmira1601

~Me~Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

@ainurn, я пью сорбифер, бады сейчас нельзя мне

Ответить

naz0101

НазМама двоих (2 года, 6 лет)

За сколько недель прекратили прием д3?!

Ответить

ainurn

АйнурМама двоих (1 год, 8 лет)

@naz0101, месяц как прекратила пить витамин Д и железо. Потом только сдала анализы👍🏼

Ответить

naz0101

НазМама двоих (2 года, 6 лет)

@ainurn, Классный результат 👍🏼

Ответить

ainurn

АйнурМама двоих (1 год, 8 лет)

@naz0101, Спасибо 😘

Да, сама в шоке, честно говоря)) не думала, что так быстро поднимутся показатели. Сама доктор говорила мне, чтобы сдала анализы, там может вряд ли сразу поднимутся показатели, может нужно будет пропить еще 2 месяца. Но, как оказалось, уже достаточно)

Ответить

Как поднять ферритин?

Девочки, как поднять ферритин ? 2 месяца принимала Сидерал форте врач назначила. Сдала кровь, а гемоглобин на 3 единицы поднялся только. И ферритин такой низкий. Терапевт сказала принимать хотя бы 3,4 месяца, но он не дешёвый. если за 2 месяца не поднял, есть смысл дальше принимать ?

Айхерб сила!!☺ ферритин с 6 поднялся до 34.6😍 ровно за 1 курс (hb вообще 130!!!🙈) Девочки, посоветуйте на своём опыте…

Айхерб сила!!☺ ферритин с 6 поднялся до 34.6😍 ровно за 1 курс (hb вообще 130!!!🙈) Девочки, посоветуйте на своём опыте плиииз, есть там чудо средство чтобы витамин Д поднять?? Он вообще 9.... вся исссохла, везде дефицит в анализах 😃

Что проверить при дефиците?

Извините, спрошу еще раз!! Ферритин! Мой вес 53-55 Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме. Что еще сейчас мне сдать? Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить? Планирую: 1.Ферритин повторю. 2. В 6,12 3. Цинк 4 что?