Как быстро поднять витамин Д и ферритин? Мой опыт за 2 месяца!

Question

Сегодня не нарадуюсь своим анализам😄
Девочки, тут часто спрашивают как поднять эффективно витамин Д или ферритин.
Я за 2 месяца приёма именно этого витамина Д с дозировкой 10 000 мг, подняла витамин Д у себя с 24 до 74👏🏼
Вот такая вот наводка для девочек 🫶🏼
Покупала за 4800 тенге в магазине @Vostok_shop_kz

Ферритин тоже очень хорошо подняла за 2 месяца с 16 до 56. Принимала аптечный препарат Феррютаб. Но именно его мне выписал мой доктор.

~Me~ · Answer

У меня из этой серии есть Iron для поднятия железа кажется, я его не допила(

Айнур · Answer

Ну сейчас у Вас во время беременности, теперь нужно пить все витамины очень аккуратно.
Ферритин у Вас как сейчас? Если не беспокоит, то может и не нужно допивать

~Me~ · Answer

@ainurn, я пью сорбифер, бады сейчас нельзя мне

Наз · Answer

За сколько недель прекратили  прием д3?!

Айнур · Answer

@naz0101, месяц как прекратила пить витамин Д и железо. Потом только сдала анализы👍🏼

Наз · Answer

@ainurn, Классный результат 👍🏼

Айнур · Answer

@naz0101, Спасибо 😘
Да, сама в шоке, честно говоря)) не думала, что так быстро поднимутся показатели. Сама доктор говорила мне, чтобы сдала анализы, там может вряд ли сразу поднимутся показатели, может нужно будет пропить еще 2 месяца. Но, как оказалось, уже достаточно)

Как быстро поднять витамин Д и ферритин? Мой опыт за 2 месяца!

Лучший комментарий

Комментарии