✨ Если вы ставите цель каждому своему действию, то любая деятельность даст вам результат!
✨ Если вы ставите цель каждому своему действию, то любая деятельность даст вам результат!
Я фанат тренировок, каждый день хожу🤗
Могу за день посетить 2 тренировки, одна силовая и вторая стретчинг, йога 🧘♀️
Потом пройтись пешком до парка, примерно 8000 шагов.
Я чувствую свое тело, изменения и это прекрасно 💫
Не могу надышаться воздухом, погода шикарная, не сильно жарко…
Кто ходит также в зал, либо в парке, во дворе занимается? ;)
Кристина·
Мама сына (7 лет)
Когда не работала тоже зависала часа по 4..с утра в бассейн, вечерком ещё на силовую могла. Сейчас вышла работать и я на столько без сил, что не понимаю когда ходить. Ещё хочется дела свои поделать, с сыном время провести,отдохнуть. Поэтому восторгаюсь работающими людьми, у которых есть время и силы на спорт.
Анастасия··
Если честно, когда работала, вообще сил не было ходить в зал ( возможно это моя лень срабатывала 😅).
Я поняла, для того, чтобы реально ходить зал нужно выбирать рядом с домом, максимум 7 минут, тогда будете ходить с удовольствием
kate·
Мама дочки (6 лет)
Работаю, хожу в зал почти ежедневно, две тренировки обычно либо кардио/либо бег на определенном пульсе в течении 30-40 мин +силовая/функционал/персоналка/тренажерный . Иногда хожу утром + вечером (на этой неделе уже два раза так 🤪), если утром не хожу - зарядка дома на пресс
Анастасия··
Молодец какая!
Было бы желание, правда ?!;) все можно успеть 🧡
kate··
Мама дочки (6 лет)
100%
Я как бы еще и одна с ребенком 🤷🏻♀️ просто она тоже ходит в зал🤣 на свои детские тренировки … а если утром, то сначала ее в сад)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сейчас утром хожу, муж отводит сына в школу, я дочь в сад и поехала. В 8 выходим. Первая онлайн встреча по работе начинается в 10, поэтому вполне успеваю. Вечером ходим с мужем по очереди, так как сына везем на тренировку, у всех карты в один и тот же клуб,и параллельно кто-то из нас замается своим спортом, пока сын на секции, а кто-то с дочерью гуляет. Так и живем в будние дни 😂 сын ходит 2 раза на самбо, 2 раза в бассейн и 1 раз просто кто-то из нас вместе с ним в бассейне тренируется дополнительно)
Анастасия··
Да, сейчас в основном занятия с 8-9 в залах, вполне можно успеть, если захотеть ;)
Это круто, когда ты можешь чувствовать свое тело.
Порой, мы воспринимаем это как должное 💛
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
наш клуб с 6:30 😂😂 я приезжаю к 8:30 и от туда уже выходят отзанимающиеся 😂😂😂