Мне немного помогла когда-то таблица нормативов времени сна и бодрствования, вела дневник, в котором отмечала, во сколько каждый раз проснулась, и сколько потом не спала.

Почитайте вот про «окна сна», вспомнила ещё!

По ним будете понимать, что ребенка пора на боковую, чтобы не перегулял как раз

Вам надо следить за малышом- какой он, когда хочет спать, что у него с лицом, что с ним, когда он хочет в туалет, как он деает сигнал, что хочет на ручки и тд и тп💫🙌🏻

Он не САМ а вы предугадываете, что ему надо и делаете это. Сейчас ручное время.

Когда засекли что скорее всего хочет спать- укачиваем, усыпляем- уже только как начнет щемить глаза или тереть, ну все по-своему дают понять. Не давая ему разогнаться. Их даже новый человек в поле зрения может вывентить....

Мама на этом этапе учит своего ребенка базовым вещам- про спать, про покакать, про проснуться. У маленьких нет торможения- их тормозит мама, когда нужно, ибо из них двоих она единственная в курсе, что есть там какие-то день-ночь и если перегулять, то наступит армагеддон))))) время на это требуется)))

Ну и наладите так потихоньку

Все будет хорошо 💫💫💫🙌🏻🙌🏻🙌🏻

До 4 месяцев это норма. Укладывайте раньше, чем он начинает перегуливать.

На ручках нормально пока. В 4 месяца слезет)

Не переживайте, режим более менее после 3-х месяцев начинается

Так если вы знаете , что перегул есть. Что мешает раньше укладывать? Да и в 2,5 месяца редкие дети засыпают сами и не на руках. Плюс к вечеру всё ещё могут колики беспокоить. Обычно они уже реже беспокоют и к 3 месяцам проходят, но всё же

Пока что рано, вот ближе к 4 мес будет у вас режим. А пока выдерживать интервалы, если уж совсем не выдерживает, значит спать 🤷 но стараться все делать в одно и то же время. И выработать ежедневный ритуал отхода ко сну в ночь