Как спать при раннем пробуждении?
Спасибо, беременности, что есть такая возможность , просыпаться с первыми лучами солнца 😫 Что это такое, все говорят «спи пока есть возможность, потом родишь и забудешь про сон». Но как спать, если организм просыпается как часы в 4.30 и все, до 9-10 не уснуть. Правда потом засыпаешь на пару часов, но это сказывается на том, что ложишься спать не раньше 2 ночи. Просто крик души🙈
Светлана·
В ожидании первенца
Очень вас понимаю, уже с января в таком режиме и не могу ничего с этим поделать 😩
Катерина··
В ожидании первенца
Аналогично 🤪
Ирина··
В ожидании первенца
Сочувствую, меня настигло только после 31 недели
Анастасия·
В ожидании первенца
Я тоже каждое утро просыпаюсь в 5-6 утра,еще до мужа. В итоге провожаю его на работу в 7:30, ложусь, смотрю видюшки и засыпаю часов до 10. И так же, ложусь после 12. График сна убитый напрочь
Ирина··
В ожидании первенца
Было бы хорошо, если после родов вернётся на круги своя, но там уже будет ребёнок и другие заботы
Наталья ·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Я днём отсыпаюсь)
Mrs Olo·
"Спи, пока есть возможность" - это "спи в любой момент, как только захотелось"😅
Помню последние сроки, отврат. Но там я хотя бы умудрялась спать
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Как знакомо,ближе к 40 неделе могла встать в туалет в 2 ночи и уснуть только к утру 👌🏼
Ирина··
В ожидании первенца
Вот я стараюсь даже терпеть до последнего похож в туалет, тк потом точно не усну обратно.
Ксюша·
Мама дочки-младенца
У меня так было, просыпалась в 4 утра и до 7 вообще не спала) ходила ела на кухню и бывало, что засыпала после этого)
Ирина··
В ожидании первенца
Еда даже не спасает, засыпаю только к 9 утра если повезёт
Ксюша··
Мама дочки-младенца
это все временно) потом вообще толком спать не будете 😊