Девочки, быстро ли вы восстановили фигуру после родов? Когда исчезнет коричневая полоска на животе и восстановится пупок? На фото я спустя 6 недель после родов

Вот мне интересно, почему после родов с соц сетях все такие красивые, как у них это получается? Я выгляжу, как будто меня собаки потрепали😂 где взять время ухаживать за собой) в душ иду муж смотрит за ребёнком) а днём возможности совсем нет, только отойдёшь и постоянно бегаешь проверяешь не проснулась ли малышка) девочки поделитесь лайфхаками, как не забывать про себя?

Хотелось бы рассказать о роддоме 4. Атмосфера уютная. Я лежала в дородовом на 4 этаже почти неделю. Палата моя мне не очень понравилась из за плитки на стенах и не удобных кроватей с подушками. Но соседняя палата была очень хорошая. Из минусов так же отмечу, что нет лифта, это понятно, что здание достаточно старое, но мне было очень тяжело подниматься на 4 этаж, а тем более тащить сумки с 0 этажа. Было чисто, несколько раз в день убирались. Еда тоже достаточно вкусная (единственное, что еда на дородовом и послеродовом была одинаковая, так как давали гороховый и фасолевый суп, я думаю это не очень хорошо потом сказывается на малышах). Слышала много мнений, что еды дают маленькими порциями, мне хватало и я наедалась.
Врач мне очень понравилась, два раза в день замеряли температуру и давление.
Единственное из минусов это душевые кабины, потому что ногу задирать было тяжело и душ был только на 3 этаже и приходилось спускаться с 4-го.
На 3 этаже так же имеется чайник и микроволновка. В палатах холодильник, умывальник. Так же есть вода из фильтра, в любой момент можно зайти и набрать себе в бутылку.
Я лежала в апреле и было дико жарко, так как центральное отопление и огромные батареи.
В дородовом можно носить свои вещи, только при выходе в коридор надо одевать халат. В послеродовом надо носить ночнушки, которые выдавали каждый день чистые, детские пеленки кстате тоже выдавали и ими можно было пользоваться сколько хочешь.
Акушерки на посту тоже очень располагают.
Ктг я делала раз в день, если кому то надо больше, то назначают.
В послеродовом ко мне приходили брать кровь прямо в палату, но не все.
Туалетную бумагу надо было иметь свою. Антибактериальное мыло было.
Вообщем о самом роддоме остались впринципе положительные впечатления.

Спустя время хочу рассказать про свои роды. А именно про кс. Кто говорит, что это легко, я бы поспорила с этими людьми. Такого я не ожидала, что происходило со мной. Спустя время я пришла в себя и решила поделиться с вами, может кому то будет интересно. Начнём с того, что от анестезиолога я ожидала немного другого отношения. У меня было экс ночью. Анестезиолог мне попался грубый. Когда он вкалывал в спину мне анестезию, меня начало просто дико трясти, видимо от самого лекарства, он наорал на меня, что типо он вводит мне лекарство, а я тут трясусь. Думаю «ну извините, я что специально, видимо у моего организма такая реакция произошла». Я решила извинится за это (хотя я понимала, что я то ни в чем не виновата), в итоге он даже на меня не посмотрел. Во время самой операции у меня кружилась голова и меня тошнило, анастезиолог даже никак не отреагировал. Спасибо медсестре, которая поддерживала меня в этот момент.
Про мои ощущения во время операции: так как тело немеет от груди, я чувствовала дикую боль в районе желудка и при этом говорила, что мне больно, реакции не было никакой.
Когда доставали ребёнка, чувство было, что из тебя вытаскивают вакуумом кишки. Я чувствовала, когда меня зашивали, боль эта не такая, что иголкой прокалывают, даже не описать.
После окончания операции мне сказали, переворачивайся на бок, я думаю «как я перевернусь?», в итоге как мешок с картошкой перекинули меня на каталку и повезли в реанимацию. Я легла и не заметила, что локти положила в разные стороны. На что анестезиолог в грубой форме сделал мне замечание, «мол че локти выставила, как мы проедем в дверь». Ну извините не каждый день я на операции хожу.
Но самый ад наступил после операции. В реанимации меня начало колотить, видимо так отходила анастезия. Я тряслась 1,5 часа без остановки и у меня стучали зубы. Хотя я была накрыта шерстяным одеялом. Ещё раз хочу подчеркнуть, что медсестре я благодарна за уход и поддержку.
Начало отходить тело от анестезии, девочки это был просто кошмар, я думала я умру от боли, хотя кололи обезболивающие, у меня стал дико болеть живот и ладно бы только болел шов, начала сокращаться матка и это все в перемешку с болью от шва. Я дышала, как будто я только собираюсь рожать. Мне хотелось лезть на стену, выть, рыдать, я даже не могла нормально поговорить с мужем по телефону, мне приходилось продыхивать все эти схватки. В 11 утра мне сказали, что я должна начинать расхаживаться, потому что через 2 часа я должна быть в палате и мне принесут ребёнка. Я думаю, да как я вообще встану, если я даже не могу ногу согнуть. Вообщем через адскую боль, я начала пробовать сгибать ноги. Позже медсестра помогла мне провернуться на бок и сесть. Когда я села, я поняла, что я просто не могу дышать, вот от слова совсем. Мне пришлось отклонится назад, тогда я наконец то смогла сделать вдох. Посидев какое то время, мне помогли встать, я оперлась на тумбочку и стояла так минут 15, пила воду, так как дико кружилась голова, медсестра взяла меня под руку и я начала делать свои первые шаги. В итоге мне было даже страшно сесть, потому что я понимала, что я просто не встану опять. Так я начала ходить через адскую боль не жалея себя, потому что понимала, что мне скоро идти в палату. Походив так где то час, меня перевели в палату. Медсестра кстате сразу предложила мне принести покушать, мне принесли бульон с сухариками и макароны, я ела в палате на подоконнике, так как сесть я просто не могла. Дальше я пошла ходить по коридору, моя цель была расходится, так как мне принесут ребёнка и за ней надо ухаживать. Я честно не понимала, как это делать, потому что все мои вещи лежали в сумке на полу, а я даже согнуться не могла. В итоге ребёнка мне принесли и я через боль стала это все делать, но вещи так и лежали на полу все дни, пока я пробыла в роддоме. Мне было страшно идти в душ, потому что в роддоме установлены обычные душевые кабины, а ногу я поднять просто не могла, все конечно мне пришлось делать, но через боль.
Спасибо конечно врачам, за аккуратный шов, к нему претензий вообще нет.
Но вот воспоминания о моих родах будоражат мою кровь.
Фото сделано в реанимации, спустя часов 5 после родов.
Так что девочки кс, это не так просто как кажется. Но может кому то повезёт, больше чем мне.