@bli-svetik, добавьте в свой рацион говядину и говяжью печень. Как сказал мне дядька терапевт в жк, одними таблетками не поднимешь, много зависит от питания
Девочки, спасибо за ответы🌹 Поняла,что железо это долго и у каждого индивидуально, кому что поможет, думаю попробую тогда Тотему, к сожалению Феррум лек и Сорбифер не моё (