Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Салат с пастой и тунцом 🐟

Салат с пастой и тунцом 🐟


Нужно:

- паста 200г

- тунец 1 банка

- черри помидоры 1 упаковка

- огурец 2 шт

- салат/шпинат

- лук ялтинский


Пасту отвариваем до состояния аль денте, овощи нарезаем, тунец добавляем, все смешиваем. Заправка: соевый соус, зерновая горчица (французская), оливковое масло, лимонный сок, соль/перец.

3

Комментарии

k.a.s.97

А.С.

Мммм на попробовать 🤤

nastushka97

Анастасия

В ожидании первенца

@julycherry я вот консервы не люблю, но тунец мне кажется вкусный должен быть, по крайней мере стейки тунца вкусные

julycherry

Юлия

В ожидании первенца

Он действительно вкусный и самое главное не пахнет как другие рыбные консервы) запаха такого резкого практически нет

Как справиться с желанием сладкого при похудении?

Еле пришла домой🤪 Коллеги сегодня отправили курьера за макдаком🙈а я твёрдо отказалась.в итоге в обед успела ухватить 1/3 куриной грудки и ложку салата😂 вечером тунец и салат…а сейчас лежу и меня просто трясёт от мысли о клубнике со взбитыми сливками 🤪🤪 поделитесь лайфхаками ,когда жутко хочется сладкого? Я всё ещё пытаюсь похудеть,процесс идёт .. но мне же нужно минус 10 кг вчера🤣

Ваш любимый салат 🥗 можно без рецепта, только название, если есть в инете и если лЭнь😊 можно сложные в меру ( без яиц…

Ваш любимый салат 🥗 можно без рецепта, только название, если есть в инете и если лЭнь😊 можно сложные в меру ( без яиц единарога🤦🏼 ♀ ) а то мой тунец и теплый с печенью, уже в печенке сидят 😂🤦🏼 ♀ #многосалатов #жрунемогу