Можно ли говорить, что мое тело - мой храм, если я отказалась от хлеба и пирожных? Сложно удержаться!
А можно уже говорить
Мое тело - мой храм?🤣
На самом деле , я неделю уже не ем хлеб и пироженки🧟♀️💪💪
Хочу что бы этот запал не пропадал .
Самое сложное в этом всем сдерживаться когда делаешь бутики утром дитю или когда она просит купить в перекрёстке свежеиспеченный багет и хрустит им мне на ухо в машине😭🤣
#крисготовит
Сейлор V·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Может не в тему, но я могу худеть только на строгом интервальном, на мягком интервальном поддерживать вес.
В вечном ограничении любимой еды - это прямой путь к РПП.
Вы молодец, но лучше тогда считайте ккал и вписывайте туда мучное и пироженки
Кристина··
Мама дочки (4 года)
Ну дело в том что я обожаю хлеб,крутоны и все тому подобные мучные изделия
Начинаю и не могу остановиться 🤣
Так что лучше просто убрать это из повседневной жизни , а читмил в выходные никто не отменял ✌🏻🤓
Сейлор V··
Мама двоих (2 года, 4 года)
читмил плавно в срывы может уйти😢 но если вам легко, то конечно)
Я тоже все это люблю, а без сладкого вообще жить не могу. Отлично в интервальном все это ем каждый день и худею, либо поддерживаю.