Болит поясница при беременности: что делать, как облегчить боль, советы для будущих мам?

Question

Девочки, с неделю назад начались боли в пояснице. Утро даже не могу согнуться, чтобы умыться( В течении дня немного расходится, но боли сохраняются. Понимаю, что это теперь до родов, но чем можно хоть немного облегчить эти боли, чтобы двигаться хотя бы нормально.

Анастасия · Answer

Зарядка и массаж

Ася · Answer

Вы делали УЗИ почек?

Гуля · Answer

Нет, но это не почки, боль не такая.

Лилу · Answer

У меня было где то на 7-8 месяце ,тоже сказали не пройдет ,но прошло ))недели 3 ходила ,бандаж носила …это жесть ,гуляла как хромая старушка 😩

Натали · Answer

Помог только остеопат

Анна · Answer

Плюсую

Ирина · Answer

Мне прописывали витамины, массаж и Траумель гель, когда бедренный сустав отказал🤷‍♀️ Также очень помогла растяжка

Болит поясница при беременности: что делать, как облегчить боль, советы для будущих мам?

Лучший комментарий

Комментарии