Где найти план домашних тренировок для девушек? Хочу начать меняться прямо сейчас!

Question

Девченки, привет! Подскажите план домашних тренировок) где можно посмотреть? Хочеться привести себя немного в форму) А то вечно ждёшь то понедельник, то первое число месяца🤣решила, что хочу начать меняться с сегодняшнего дня)

Виктория · Answer

Настя Кириченко классные тренировки. 
Маша Блинова- тоже классные, но иногда очень много болтовни в неё лишней

Катюша · Answer

Я по приложению занимаюсь.

Катюша · Answer

@_dasha_david_ 
Пока только 10 дней, но мне очень нравится. А результаты конечно есть, чувствую мышцы и вижу как они подтягиваются. Пока в весе и объёме не сбросила, но все впереди 💪

Анна · Answer

Какое приложение?

Катюша · Answer

@malsiz

Анна · Answer

Приложение можете скачать и по нему делать)

Александра · Answer

Тренировки с Джилиан Майклс

https://vk.com/jillian_michaels_group

Дарья · Answer

Спасибо)

Где найти план домашних тренировок для девушек? Хочу начать меняться прямо сейчас!

Лучший комментарий

Комментарии