Что выбрать: степпер или беговая дорожка для похудения? Плюсы и минусы каждого тренажера
Что лучше, степпер или беговая?
Комментарии
Ирина АлександровнаМама дочки (7 лет)
Я бы для ходьбы взяла дорожку. У меня есть степпер. Его можно лишь тем, у кого нет проблем с коленями, с сосудами, с сердцем
Ирина АлександровнаМама дочки (7 лет)
Либо берите степпер и снимайте его с нагрузки
Евгения КузнецоваМама троих детей
Степпер. Бег даже тренера не советуют, а если вес выше нормы и то подавно.
Степпер хорошо для кардио , ну и попа качается
Ольга ВедерниковаМама сына (4 года)
@evgeniakuznetsova2013, ну у меня уже подкачалась нормально так 🤣
Я вообще не из-за жопы хотела степпер или беговую. Думала подсушиться
АлсуМама двоих (1 год, 9 лет)
@evgeniakuznetsova2013, сколько часов в неделю тренируетесь на нем?
Ольга ВедерниковаМама сына (6 лет)
@alsu_1990, ой уже год прошел 😆 и уже никак не занимаюсь
А так помню час.
Ирина АлександровнаМама дочки (7 лет)
Бег вообще не полезен. Степпер. Беговая только для ходьбы
Ольга Ведерникова·Мама сына (4 года)
@evgeniakuznetsova2013, @cherry_permanent, да я для ходьбы думала. Бег точно не рассматриваю, так как гипертоник 😅 я все таки склонялась к Степперу и была значит права
·Ответить