Как похудеть к лету?
Девочки, привет)
Сегодня я стартую к стройности 💪
Мой вес 59.3 кг при росте 160 выглядят некрасиво. Мечтаю убрать живот. Именно это моя главная цель, но я понимаю, что локально не похудеть, поэтому надо набраться терпения.
Даты отпуска определены, к середине июля я буду супер!🎉
Если кто-то на одной волне и тоже начинает, пишите, можем создать чат для поддержки друг друга.
А вообще, лето для меня - самое трудное время для похудения))) на даче вечно шашлыки - картошка- сидр - мороженое... Как люди умудряются худеть мне не понятно))
Комментарии
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺
Потом ко мне на массаж приходите все подтянем и подточим 💪
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению в вотсапп🥰
Мы научим вас правильному подходу к питанию.
💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения.
🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса.
✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности!
Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉
Могу скинуть ссылочку или же вы можете отправить ваш номер телефона, и я добавлю вас🥰
Давайте в вацап создадим группу. Мы тоже в июле на море 🤗 тоже начала собой заниматься🙂
Поддерживаю. Хочу похудеть, было бы круто поддерживать друг дрцга
@ssapfirr здорово!
Мне больше телеграмм сейчас нравится. Может там создадим группу?
@amalisa какая вы активная 👍 отличные цели!
В телеграмме удобно будет общаться?
@miay.ka я присоединюсь в чат... вес не уходит, я 162, и вес 51-52 стоит.... хочу 48...
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Если есть группа, пожалуйста, добавьте меня
Одной скучно и мотивация пропадает