Как похудеть после родов и борьбы с лишним весом?
Я опять набрала вес😭😭😭сегодня мой вес 74.4 😭😭😭😵💫блин устала 😬бороться с лишним весом 😣 когда родила первого сильно поправилась потом обратно забеременела и похудела очень сильно 2 года примерно потом вообще сильно поправилась 😭😭я со школы борюсь с лишнийм весом 😭😭😭хочу вес 50 кг😭25 кг лишний 😭😭😭😭
Комментарии
@zhannnnnn, здравствуйте нет , долго думала думала решила не покупать, сейчас ещё новые БАДы вышли Кайен, говорят лучше чем молекула вот об этом думаю 🤔
@825ggg, да ни что не понравилось, сердце стало плохо, запор из за молекулы 7 дней пропила ни грамма не скинула
Рост какой? Ваш вес точно как мой😜 при росте 1,68 тоже хочу похудеть но пока не получается, вот решила купить молекулу говорят реально помогает кормящим можно по 1 капсулы в день
@anel_elle, кормящим, если ребёнку от 8 мес , можно 1 капсулы
И не загоняйтесь сильно о весе , перестаньте вечно думать о похудение , тогда легче .
Ходите больше пешком если нет время ходить в зал например . И уменьшите сладкое и мучное + увеличьте потребления чистой воды . И со временем будет супер результат )
Запомните вы а любом весе прекрасны и уникальны)
Я сейчас с мужем перешла на питание 300 гр называется , на обед ужин и завтрак надо кушать не больше 300гр , чай не считается
Первое время непривычно, потом прям желудок и мой вес говорят спасибо, сейчас беременна и также питаюсь и мне отлично хватает, надеюсь много не наберу, пока что за 19 недель -7 и +3
Получается как интервальная голодания только завтрак обед и ужин перекуса нет да? И все должно быть по 300 гр да?
@ask_12 нет не как интервальное , если вам в день прям сильно не хватает 3 раза по 300 грамм , то ешьте 4-5 по 200 гр или 150 . Перекус можно , орешки и фрукты , сейчас во время бр я перекусываю 3 целыми грецкими орехами и съедают по 2 яблока в течении дня и мне супер .
То есть завтрак 300 гр потом орешек и пол яблочка , обед и ужин также , на ночь пью активию
То есть тут смысл не есть больше 300 гр 3 раза в день , если не хватает то увеличиваем приём пищи и уменьшаем порцию, спустя время желудок уменьшаться и вам будет хватать 3 раза по 300 гр
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄